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葉艷彬 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院 | 預防保健科

橋本氏甲減能吃海鮮嗎?真相馬上揭曉!

對于被診斷為橋本氏甲減的患者來說,日常飲食的每一項選擇都需要謹慎考慮,其中海鮮能不能吃更是困擾著許多人。那么,橋本氏甲減到底能吃海鮮嗎???

??橋本氏甲減患者能否吃海鮮不能一概而論,關鍵在于碘的攝入。

??橋本氏甲減是由于自身免疫系統攻擊甲狀腺,導致甲狀腺功能減退,而碘是合成甲狀腺激素的重要原料。部分海鮮碘含量較高,像鮮蟶子、鲅魚等,每100克鮮蟶子中碘含量可達120.4微克,鲅魚中每100克含碘量約為30.8微克。過量攝入高碘海鮮,可能會加重甲狀腺自身免疫反應,進一步破壞甲狀腺組織,不利于病情恢復。

??不過,像三文魚、鱈魚這類海鮮,碘含量相對較低,適量食用可為患者補充優質蛋白質、不飽和脂肪酸等營養,有助于增強身體抵抗力。所以,橋本氏甲減患者可以吃海鮮,但要區分種類,控制攝入量。

在患病期間,還應該注意以下幾個方面:??

?定期復查甲狀腺功能:按照醫生要求,一般每1-3個月復查一次甲狀腺功能。及時了解甲狀腺激素水平變化,方便醫生調整藥物劑量,確保甲狀腺功能維持在正常范圍。

?避免過度勞累:過度勞累會使身體免疫力下降,加重病情。每天工作時間不宜過長,連續工作1-2小時后,應休息10-15分鐘。下班后避免參加過于激烈的活動,保證充足的休息時間。

?嚴格遵醫囑服藥:一定要按時按量服用,不要自行增減劑量或停藥。比如每天固定在早餐前半小時,用溫水送服。

??平時還應該做好護理措施,以促進疾病恢復,詳情見圖。希望每一位患者都能與疾病和諧共處,擁有健康的生活。

發布時間: 2025-02-20 581次

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