產(chǎn)婦喝自己的母乳好處一般有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、幫助消化、提高免疫力等。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):母乳是產(chǎn)婦乳房分泌的一種物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,其中還有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì),如果母乳分泌比較多,產(chǎn)婦可以用吸奶器將多余的乳汁抽出自己喝,能夠使身體的營(yíng)養(yǎng)更加充足,能夠使身體維持正常的生命活動(dòng)。
2、幫助消化:母乳中主要有成分是乳清蛋白,而且還含有人體必需的氨基酸,能夠幫助胃腸道消化食物。
3、提高免疫力:產(chǎn)婦母乳中含有較多的免疫性物質(zhì),適當(dāng)?shù)暮纫恍┠溉槟軌蛟鰪?qiáng)身體的免疫能力和抗病能力,對(duì)身體健康有一定好處,喝的時(shí)候一定要注意適量。
除了上述好處以外,還包括防止過(guò)敏,喝的時(shí)候一定要注意適量,在日常生活中要保持良好的生活習(xí)慣,才能夠使身體維持健康狀態(tài)。