猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

脂肪肝患者是能吃魚油的。

魚油的主要成分是ω-3不飽和脂肪酸和DHA,是人體不可缺少的脂肪酸,一般從食物中獲取不足,所以需要補充,可以有效的預防動脈硬化,腦中風,心臟病等疾病,是高血壓,腦中風,糖尿病等疾病的首選保健食品。

但是魚油有抑制血小板聚集的作用,所以老人服用前應該在醫(yī)生的指導下服用。服用魚油會增加肝臟的負荷,要保護肝臟吃一些卵磷脂。

脂肪肝患者應該調整飲食結構,提倡高蛋白質,高維生素,低鹽低糖低脂肪飲食,不吃或少吃動物性脂肪,甜食,包括含有糖的飲料,多吃一些青菜水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質的瘦肉和魚,豆制品等。不要吃零食,睡前也不要加餐,運動很關鍵。

期間需要注意休息,避免熬夜以及過度勞累,可以適當運動,增強抵抗力,也能促進疾病恢復,同時飲食需要清淡,營養(yǎng)均衡,可以吃一些新鮮的蔬菜、水果。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 海门市| 洱源县| 绥滨县| 磴口县| 华蓥市| 哈尔滨市| 巴楚县| 宝清县| 武汉市| 红原县| 辉南县| 镇安县| 龙游县| 习水县| 东城区| 大丰市| 桂阳县| 温宿县| 洪泽县| 金溪县| 龙口市| 海丰县| 昌都县| 都安| 广宗县| 故城县| 宁晋县| 贵定县| 曲水县| 凤翔县| 平塘县| 石嘴山市| 高尔夫| 天台县| 舞钢市| 邻水| 峡江县| 嘉鱼县| 大邑县| 黄平县| 武山县|