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吃梨會(huì)不會(huì)發(fā)胖,取決于患者吃的數(shù)量,少吃梨子不會(huì)對(duì)體重有特別明顯的影響,所以不會(huì)胖,但如果大量吃,可能就會(huì)胖。

水果(常見(jiàn)的有梨子、橘子、蘋(píng)果、香蕉等)含有果糖非常豐富,熱量比蔬菜要高,因此,吃太多水果(包括梨子),同樣會(huì)使患者熱量攝入超標(biāo),多于消耗的熱量,就會(huì)使脂肪堆積,造成肥胖。但是水果種類(lèi)不同,熱量和糖分含量不同,因此如果患者正在減肥期間,可選擇低糖和低熱量的水果吃,有助于抑制饑餓感,幫助控制體重。

梨中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和脂肪等人體所需的大量微量元素,能幫助人調(diào)整血壓,還能幫助人增進(jìn)食欲,幫助人新陳代謝,促進(jìn)消化,對(duì)高血壓、心臟病、食欲不振的人有好處。建議患者日常生活中可以適當(dāng)?shù)某孕├妫梢詾闄C(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

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