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四五天不大便沒有便意怎么辦

四五天不大便沒有便意多數考慮是便秘導致的,需要使用藥物或者手術進行治療。

便秘是由于糞便在消化道中移動太慢或無法從直腸中有效清除時導致糞便脫水、變硬和干燥從而引發的,常見的原因有不良的排便習慣,比如排便時間過長、注意力不集中等,不良的飲食習慣,比如食物中膳食纖維含量過少、飲食過于辛辣刺激等,不經常運動等,患者就會出現排便次數減少,四五天不大便沒有便意,糞便干結等癥狀,部分患者還會出現食欲不振、下腹脹痛等癥狀。臨床上常給予乳果糖、莫沙必利等藥物治療,如果癥狀比較嚴重,還可以選擇吻合器痔環切除術治療。

平時在日常飲食中要攝入足夠的高纖維食物,包括蔬菜、水果、粗糧等,減少攝入低纖維的食物,如經過加工的食物、乳制品及肉類等。還要注意不要忽視想要如廁的感覺,如有便意盡量隨時如廁,建立養成規律的排便習慣,排便時注意力集中,不玩手機、不看書等。

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