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臨床上沒有骨盆閉合修復(fù)的最好方法,可以通過保守治療及手術(shù)方式來進(jìn)行修復(fù)。

1、保守治療:

如果是單純的盆底肌的肌肉松弛導(dǎo)致的盆骨分離,可通過提高訓(xùn)練及會(huì)陰部的按摩促進(jìn)骨盆的閉合,如果是因?yàn)樯浠蛲鈧麑?dǎo)致的明顯分離,可通過功能鍛煉促進(jìn)骨盆的恢復(fù),要多進(jìn)行骨盆調(diào)整的動(dòng)作,比如跪坐、大腿內(nèi)旋、小腿至于大腿外側(cè)緊貼地面等。通過積極鍛煉可以修復(fù)骨盆閉合。

2、手術(shù)治療:

如果骨盆分離的較大,可去醫(yī)院進(jìn)行骨盆閉合術(shù),骨盆閉合術(shù)是對(duì)骨盆進(jìn)行矯正,讓骨盆回縮,使原有骨盆的骶髂關(guān)節(jié)、恥骨聯(lián)合,回到原來的位置。

術(shù)后注意自己的坐姿,不能蹺二郎腿、走路不要負(fù)重、坐位時(shí)注意抬頭挺胸、穿平底的軟質(zhì)鞋,減少穿高跟鞋的次數(shù),同時(shí)不要長時(shí)間跨單肩包。

以上內(nèi)容僅供參考

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