猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

初次獻血后注意事項及禁忌

初次獻血后需要注意短期內避免劇烈活動,多注意休息,加強營養。同時需要注意忌口,避免吸煙飲酒,注意不要熬夜。

1、初次獻血后一段時間內要多注意休息,避免做劇烈的活動,每日早睡早起,保證有充足的睡眠時間。飲食上建議選擇清淡飲食,盡量選擇一些清淡容易消化、高熱量食物??梢赃m當補充一些新鮮的蔬菜和水果??梢赃m當吃一點紅棗、動物肝臟等食物。獻血結束后用棉棒按壓針眼,避免出血,使用無菌創可貼覆蓋傷口。短期內避免創口沾水,以免創口感染。

2、初次獻血后短期內注意忌口,不要吃過于油膩、辛辣、刺激性食物,一些油炸食品或富含膽固醇的食物盡量少吃或者不吃。盡量不要吸煙、不要飲酒。多注意休息,睡覺前不玩手機、不玩電腦,避免熬夜。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 陵川县| 廉江市| 涞源县| 抚州市| 长治县| 水城县| 沛县| 化德县| 玉屏| 广水市| 遂昌县| 邓州市| 天峻县| 临汾市| 绥中县| 陆河县| 陇西县| 兴安盟| 新营市| 满城县| 德惠市| 弥勒县| 洛川县| 堆龙德庆县| 阳江市| 吕梁市| 扎囊县| 广汉市| 宜城市| 鱼台县| 开封县| 龙南县| 资溪县| 和林格尔县| 钟山县| 河南省| 同江市| 龙江县| 五台县| 桃园市| 昭觉县|