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乳房和乳頭痛考慮是外傷、乳頭炎、乳腺炎等引起，需要選擇藥物、物理等方法緩解。

1、外傷：如果乳房部位受到撞擊或者擠壓，可能會導致皮下軟組織受損而出現疼痛，還可能會伴有腫脹、皮下淤青等。需要用冰袋對局部冰敷，等到48小時后用熱水袋熱敷，能夠使癥狀逐漸緩解。

2、乳頭炎：如果乳頭部位的皮膚發生破損，會使細菌侵入后引發乳頭炎，炎癥刺激后會導致乳頭疼痛以及腫大，甚至會累及周圍組織。需要在醫生的指導下使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物治療。

3、乳腺炎：乳腺炎可能是乳汁淤積或者細菌感染等導致，使乳腺內出現炎癥病變后引起乳房疼痛、紅腫，嚴重時會導致乳頭疼痛，還可能會出現發熱、寒戰等。可以通過局部熱敷的方法改善，嚴重時可以在醫生的指導下服用羅紅霉素顆粒、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物治療。

除了以上原因外，也可能是乳腺增生癥等引起，患者要加強局部護理，不可以過度按壓或者揉搓乳房部位，以免導致疼痛加重。

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