腦子控制不住想事情造成失眠的患者首先要改變患者的生活環境，減少或者是避免生活、學習及其他方面的壓力的影響。這類患者需要家人的陪伴，多溝通。同時要根據患者的失眠癥狀、心理情緒的變化來選擇心理治療，積極的改善失眠引起的緊張、焦慮、不安甚至抑郁的情緒。
可以給予選擇改善失眠調理情緒的藥物應用，一定要注意觀察這類患者情緒的變化，防止合并有抑郁的情況，防止患者出現自傷的行為。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
腦子控制不住想事情造成失眠怎么辦？
伊志強主任醫師
北京大學第一醫院神經外科
2022-01-251403次
以上內容僅供參考
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控制不住射精該怎么辦首先要到醫院做檢查，看看能否找到病因，如果有明確的致病因素，先治療原發病。控制不住射精，叫做早泄，早泄的治療主要是以口服藥物為基礎的綜合治療方案，也就是在口服藥物治療的同時，可以配合以下療法進行綜合治療，比如局部外用的麻醉藥治療、行為治療、心理治療、中西醫結合治療、伴發疾病的治療等等，能取得更好的療效。藥物治療通常選擇五羥色胺再攝取抑制劑，常用的就是達泊西汀片，這種藥物可以按需服用，就是患者需要性生活之前進行服用。目前規律服用的還有抗抑郁的藥物，當然副作用比較大，現在用的越來越少。另外其他的還有一些治療方法，但不是主要的治療方法，目前主要是以達泊西汀藥物治療為主。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-04 10126次
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失眠了怎么辦失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區域出現睡眠規律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發作時間7-30天。在受到嚴重或持續的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經過專門的神經、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛生教育、形成良好的睡眠生理節奏，打斷失眠的惡性循環，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯合起來共同發揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。
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劉宗蓮
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2020-08-10 64652次
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腦子控制不住想事情造成失眠怎么辦？腦子控制不住想事情造成失眠的患者首先要改變患者的生活環境，減少或者是避免生活、學習及其他方面的壓力的影響。這類患者需要家人的陪伴，多溝通。同時要根據患者的失眠癥狀、心理情緒的變化來選擇心理治療，積極的改善失眠引起的緊張、焦慮、不安甚至抑郁的情緒。可以給予選擇改善失眠調理情緒的藥物應用，一定要注意觀察這類患者情緒的變化，防止合并有抑郁的情況，防止患者出現自傷的行為。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:16”
劉艷華
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-03 6638次
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睡覺腦子不受控制想事怎么辦這種癥狀是一種正常的生理現象，對身體健康也不會有什么不良的影響，他通常在壓力比較大，過度疲勞，作息不正常失眠焦慮的情形下比較容易發生試著不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會減少發生的機會，不過如果發生的頻率過高，影響到自己的生活品質，或者有日間嗜睡的現象，應該去醫院找醫生來幫忙。睡眠不好多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然的療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥治療中藥沒有什么副作用，也可以放松訓練，加強活動與鍛煉，對失眠會有改善提高睡眠的質量。語音時長 01:41”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 46965次
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腦子控制不住想事情造成失眠怎么辦？病情分析：如果只是偶爾這樣，患者不用緊張，注意放松心情，白天多體從事體育鍛煉就可以了。如果經常這樣，建議患者可以在睡前服用苯二氮卓類的催眠類藥物治療，必要時心理科就診。意見建議：建議患者平時多和別人溝通交流，要注意培養自己的興趣愛好，比如可以培養書法、繪畫等方面的愛好，轉移大腦的注意力。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-06-18 1301次
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睡覺腦子里不停想事情怎么辦還是放不下個人的思想包袱，老是有難解開的思想，很難走出來的，這個還是心病還是要精神上治療才可以，遇事要想得開，這樣就會心情開朗，什么事不要老放在心里。建議用平常心對待生活中的一些事，關鍵還是要自己想得開，這個還是要靠自己才可以擺脫的，別人是幫不上忙的。
趙晶晶
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 4406次
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想的事情太多容易失眠怎么辦想的事情太多容易失眠可以在醫生的指導下通過心理疏導、使用藥物等方式進行治療。失眠主要表現為入睡困難、睡眠維持困難，如易醒、早醒等，并且影響白天的正常工作、學習和生活。如果已經出現失眠影響到正常的工作、學習和生活，應該盡快到醫院進行就醫。如果因為失眠而感到焦慮、情緒低落、煩躁，也需要到醫院找醫生尋找失
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-01-10 450次
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想的事情太多容易失眠怎么辦失眠是現代人常見的睡眠障礙之一，往往與思慮過度密切相關。當腦海中的思緒紛至沓來，安穩的睡眠便成了奢望。那么，面對這種情況，我們該如何應對呢？首先，要緩解精神壓力。工作壓力、生活瑣事等都可能成為我們睡前思考的焦點，進而影響睡眠。通過適當的運動
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-29 0次
