心律失常的保健包括內(nèi)容很多。
一，生活要有規(guī)律，保持足夠的睡眠時間。
二，居住環(huán)境要選擇比較清幽，避免喧鬧，可以多種一些花草有助于頤養(yǎng)心情。
三，做一些太極拳、氣功，注意勞逸結(jié)合，根據(jù)自身的情況選擇合適的體育鍛煉，比如散步等，也要預(yù)防感冒。
四，要保持標(biāo)準(zhǔn)的體重，勿貪飲食，不要暴飲暴食，使心臟負(fù)荷加重。
心律失常如何保健
楊士偉主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心血管內(nèi)科
2022-01-241669次
以上內(nèi)容僅供參考
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心律失常病人如何保健？心律失常病人保健，要注意幾個方面，第一就要定期體檢，因為有些病人他癥狀不典型，就是說你不知道自己有沒有心律失常，常常通過做心電圖，動態(tài)心電圖發(fā)現(xiàn)的，當(dāng)然還可以自己經(jīng)常摸一下脈搏，來早期發(fā)現(xiàn)心律失常。第二就要注意不要過度地運(yùn)動，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，因為有些過度的運(yùn)動，它就會引發(fā)一些，惡性室性心律失常，與運(yùn)動相關(guān)的心律失常，就要注意，就是要做劇烈運(yùn)動之前，最好評估一下自己的心臟或者家里面，有沒有猝死的家族史，這是需要注意的。第三就要注意防止低鉀血癥，低鉀血癥就是有些人，就是身體里面的水出來多了，比如像我有惡心、嘔吐、腹瀉，或者出大汗，身體里面的液體出來多了，同時我進(jìn)食又少，這樣的就會造成，我們身體里面的鉀離子的丟失，或者是不足。這樣的話，因為鉀離子一低，他就特別容易發(fā)生，惡性的室性心律失常。另外我們要注意，就是治療病人的基礎(chǔ)病，比如像冠心病、心功能不全，因為這兩種情況也會使得室顫，就容易發(fā)生惡性室性心律失常，另外我們注意不要過度的勞累，過度的勞累也會誘發(fā)室速、室顫或是猝死，這些我們需要注意。還有一個就注意感冒以后，要注意休息，因為有一種病，叫做病毒性心肌炎，它可以引起各種心律失常，它常常是在感冒以后，病毒侵入到心肌以后引起的，如果你在感冒以后一個禮拜，到兩周這個過程中，出現(xiàn)了心慌不舒服，一定要到醫(yī)院看一下，是不是合并了病毒性心肌炎，出現(xiàn)了心律失常，這些都需要重視。
02:50
易忠
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2019-08-01 2490次
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心律失常如何保養(yǎng)心律失常的保養(yǎng)問題，要根據(jù)你的嚴(yán)重程度，或者是你的治療手段不同而不同。如果這個心律失常，它是跟情緒的焦慮、緊張，睡眠的不良這些因素相關(guān)，那我們就需要積極地去改善和調(diào)節(jié)自己的精神，或者情緒狀態(tài)，保證休息和睡眠，規(guī)律的作息，這些對于心律失常來說都是非常有幫助的。有一些心律失常，它跟咖啡和茶的攝入過多是有關(guān)系的，如果是跟這個相關(guān)的心律失常，我們就需要限制或者減少咖啡或者茶的攝入，就可以導(dǎo)致這個心律失常的數(shù)目有所減少。那么對于其他病因引起的心律失常，比如說心肌的缺血，肺心病，感染等等引起的心律失常，那我們的保養(yǎng)就主要是針對病因疾病的一個治療，而沒有其他特殊的一個保養(yǎng)手段。
01:16
徐新娜
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-19 1907次
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心律失常如何保健心律失常的保健包括內(nèi)容很多。一，生活要有規(guī)律，保持足夠的睡眠時間。二，居住環(huán)境要選擇比較清幽，避免喧鬧，可以多種一些花草有助于頤養(yǎng)心情。三，做一些太極拳、氣功，注意勞逸結(jié)合，根據(jù)自身的情況選擇合適的體育鍛煉，比如散步等，也要預(yù)防感冒。四，要保持標(biāo)準(zhǔn)的體重，勿貪飲食，不要暴飲暴食，使心臟負(fù)荷加重。語音時長 1:09”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-27 1397次
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心律失常如何搶救并不是所有的心律失常，都需要進(jìn)行搶救，比如說患者目前發(fā)生的是偶發(fā)的房早或是室早，那么這種心律失常是可以忽略不計的，即使不吃任何的藥物，它逐漸也會好轉(zhuǎn)，它屬于一種功能性的早搏。如果目前發(fā)生了陣發(fā)性的心房顫動，或者是室上性心動過速，那么這個時候要給予患者吸氧治療，心電監(jiān)護(hù)，同時要靜推胺碘酮，之后再靜點(diǎn)胺碘酮，在用藥的過程中一定要觀察心電圖的變化以及血壓的變化。因為胺碘酮這個藥物有一些患者用完之后可能會導(dǎo)致心動過緩，或者是血壓的下降。而如果患者目前伴有了血流動力學(xué)的障礙，這個時候就要及時的進(jìn)行電轉(zhuǎn)復(fù)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:13”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2019-11-25 2144次
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心律失常如何鍛煉病情分析：心律失常的患者，如果是癥狀控制差，不建議鍛煉，如果是癥狀控制平穩(wěn)，建議進(jìn)行一些中低強(qiáng)度的有氧鍛煉，比如慢跑，打太極拳，健步走，廣場舞，但是如果活動過程中出現(xiàn)了心慌的癥狀，要盡快停下來休息。意見建議：如果需要服用藥物的話，一定要按照醫(yī)生的要求堅持用藥，不能隨意的增減藥物的劑量，因為治療心律失常的藥物有很多會影響心率和血壓。
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-06-28 1002次
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如何醫(yī)治心律失常病情分析：患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的藥物治療心律失常，常見的治療心律失常的藥物主要包括美托洛爾、普萘洛爾、維拉帕米、美西律、恩卡尼等。意見建議：建議心律失常患者養(yǎng)成規(guī)律的作息，保證足夠的睡眠時間，這是因為失眠可能會導(dǎo)致心律失常發(fā)作。患者可以咨詢醫(yī)生，在身體素質(zhì)允許的情況下，選擇合適的運(yùn)動，例如太極拳，慢跑，瑜伽等，幫助控制病情。
田峰
副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-07-06 901次
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心律失常如何理解心律失常是由于竇房結(jié)激動異常或激動產(chǎn)生于竇房結(jié)以外，激動的傳導(dǎo)緩慢，阻滯或經(jīng)異常通道傳導(dǎo)，及心臟活動的起源和傳導(dǎo)障礙，導(dǎo)致心臟搏動的頻率和節(jié)律異常。心律失常是心血管疾病中重要的一組疾病，可單獨(dú)發(fā)病，亦可于其他心血管病伴發(fā)，其預(yù)后與心律失常的病因誘因，演變趨勢，是否導(dǎo)致嚴(yán)重，血流動力障礙有關(guān)，可突然發(fā)
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 207次
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如何辨別心律失常心律失常有很多類型，如果要辨別心律失常，需要進(jìn)行心電圖以及心臟彩超的檢查，心律失常，包括心動過速，心動過緩，早搏等，大部分原因主要與心臟方面的疾病有關(guān)。盡量避免一些生理性因素導(dǎo)致心律失常。比如要保持生活作息的規(guī)律和飲食的規(guī)律，避免暴飲暴食，避免情緒過度緊張激動，不要熬夜。
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-11-26 0次
