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尿酸高可以喝牛奶嘛

尿酸高患者可以喝牛奶,牛奶的種類有很多,一般對于合并血脂比較高的患者可以飲用低脂牛奶,或者是脫脂牛奶。

而對于不合并高血脂,高血糖肥胖的患者,建議喝全脂牛奶。因為它提供了營養物質更為豐富。牛奶能夠給人體提供豐富的優質蛋白,但是它本身所含有的嘌呤物質并不高,所以,并不會使尿酸高的患者體內尿酸水平波動,也不會影響尿酸水平。而對于牛奶中的酸奶,這一類人盡量的少使用,因為市面上所銷售的各類酸奶中,它有添加劑,包括阿巴斯糖以及其他物質。

這些酸奶果糖的含量過高,第一是容易導致肥胖,第二也可以引起血尿酸水平的升高。所以,尿酸高的患者平時可以飲用全脂牛奶,低脂牛奶和脫脂牛奶,盡量的少使用面上所售賣的酸奶。如果自己加工制作的無糖酸奶可以放心飲用。

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