猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

春季怎么進補

春天萬復蘇人體陽氣萌動新陳代謝加快,如同程序的啟動階段,啟動順利程序才能正常運行,所以春季養生十分重要,從中醫角度出發春季為肝氣所主,肝木太過則克脾,脾弱則影響食物的消化吸收,應多食甘味的食物,減少酸味食物的攝入。

但要注意,在一般情況下不宜用紅參、鹿茸、附子之類的藥物,以免導致陽氣過剩。

春天陽氣初生,主用辛散升脾之品可助陽氣生發,但忌大辛大熱,宜用平補之品,如人參、冬蟲夏草、紅景天等。

人參能補元氣,調節神經內分泌系統的功能,提高免疫力,可用于各器官虛損性的病變的防治。冬蟲夏草能補虛損、益精氣,提高機體免疫功能,改善血液循環,對心腦血管疾病,肝硬化等均有一定的防治作用。紅景天有活血止血之功效,并能抗疲勞,提高體力。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 阆中市| 民县| 平陆县| 宜君县| 河北省| 英德市| 大丰市| 永顺县| 都兰县| 昌图县| 樟树市| 娱乐| 通榆县| 广饶县| 阳春市| 马关县| 澎湖县| 泰州市| 平邑县| 上高县| 克什克腾旗| 中江县| 罗江县| 綦江县| 巴中市| 双桥区| 绥德县| 达孜县| 龙里县| 汨罗市| 新余市| 凌海市| 沙河市| 岚皋县| 湘潭县| 综艺| 平安县| 长宁县| 仙桃市| 周口市| 安泽县|