猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

?可以喝以下幾種湯:

一、胡蘿卜湯,胡蘿卜是堿性的食物,其所含的果漿能夠促使大便成形,吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。制作方法是將胡蘿卜洗干凈對切開,去掉莖,然后切成小塊加水煮爛,再用紗布把渣過濾掉,最后加水加糖燒開就可以了。

二、馬鈴薯湯,馬鈴薯湯能夠清爽開胃,味道鮮甜,湯色也很讓人食欲。制作方法就是選擇馬鈴薯八百克、胡蘿卜二百克、蔥頭一個、兩湯勺油、適量的鹽,把宰好的胡蘿卜和蔥切成片,用油炒一下,把馬鈴薯切成丁和炒好的胡蘿卜、蔥頭一起放到鍋里加水適量煮,大概煮上三十分鐘就可以了。

三、蓮藕湯,蓮藕湯本身是一種養(yǎng)生湯,營養(yǎng)非常豐富,能夠清熱潤肺、健脾開胃、益氣補(bǔ)血。制作方法就是選擇蓮藕半根、黃花菜十朵、鹽少許,蓮藕洗凈切片,黃花菜洗凈打結(jié),在鍋里倒入三碗水放入蓮藕、黃花菜煮二十分鐘,煮到大約剩一碗水的量,加入鹽調(diào)味即可飲用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 齐齐哈尔市| 孝昌县| 承德县| 武夷山市| 邵武市| 平乐县| 罗江县| 信阳市| 盐亭县| 嘉祥县| 青田县| 锡林浩特市| 盘山县| 中牟县| 武夷山市| 富民县| 苍溪县| 班戈县| 达孜县| 永定县| 福建省| 兴化市| 陇西县| 湟源县| 和平县| 泾川县| 长治市| 新泰市| 虹口区| 尼木县| 泌阳县| 东海县| 合水县| 丹寨县| 古浪县| 吉林省| 丰顺县| 东乡族自治县| 广西| 奈曼旗| 东阿县|