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如果近視不戴眼鏡,會增加度數嗎

如果近視不戴眼鏡一般會增加度數。

眼睛如果出現了近視,一般會造成裸眼視力明顯下降,如果沒有配戴眼鏡,在看東西的時候會比較模糊, 也會比較費力,時間長了就會導致眼部疲勞,因此就會導致近視的度數增長。所以眼睛近視了需要及時的配戴合適的框架眼鏡或者角膜接觸鏡進行矯正,矯正期間還要注意合理用眼,不可以長時間近距離的觀看電子產品,讀書寫字的時候也要與書本保持合適的距離,保持正確的姿勢。另外要注意作息規律保證充足的睡眠,不可以長時間熬夜。飲食方面可以多吃一些含有蛋白質和維生素豐富的食物,比如魚肉、牛奶、蘋果、藍莓等,盡量少吃油膩和辛辣刺激性的食物,比如肥肉、辣椒等,也可以適當的做一些眼保健操,以及多瞭望一下遠方,看一些綠色的事物。

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