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喉嚨堵的慌打嗝就舒服可能是有腹脹的癥狀，是由于胃腸功能紊亂出現了消化不良，進食后胃的動力不足，胃排空時間延長，總會出現腹脹、腹痛、惡心等不適癥狀。此時可以吃點健胃消食的食物如山楂片，雞內金等，腹脹嚴重的可以口服促胃動力藥、促消化的藥物，如莫沙必利、酵母片、健胃消食片等。平時飲食上少吃多餐、多吃易消化的流質飲食如小米粥、面條等，少吃辛辣、刺激、油膩的食物，少吃油炸食品和甜食；還要盡量少吃不易消化，容易引起腹脹的食物如糯米、土豆、紅薯等。平時吃飯時細嚼慢咽不僅有利于營養吸收，還可以加快胃的排空。