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運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致尿酸高嗎

運(yùn)動(dòng)是否會(huì)導(dǎo)致尿酸高需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷,適量的有氧運(yùn)動(dòng)一般不會(huì)導(dǎo)致尿酸高,過量的劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致尿酸高。如有不適癥狀,要積極就診治療。

尿酸高通常與嘌呤攝入過多、嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄減少等原因有關(guān)。適量的有氧運(yùn)動(dòng),比如跑步、跳健身操、快走等,一般不會(huì)導(dǎo)致尿酸高,適量的有氧運(yùn)動(dòng)不會(huì)導(dǎo)致骨骼肌腺嘌呤核苷三磷酸大量代謝及分解,主要是通過消耗身體中的熱量維持機(jī)體平衡,所以一般不會(huì)導(dǎo)致尿酸高。

而過量的劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使機(jī)體的消耗比較大,容易導(dǎo)致骨骼肌腺嘌呤核苷三磷酸大量代謝分解,從而使機(jī)體內(nèi)源性的嘌呤增多,體內(nèi)的尿酸生成也會(huì)增多,使血液中的尿酸水平升高。

平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,在運(yùn)動(dòng)之前做好熱身活動(dòng),避免肌肉受到拉傷。運(yùn)動(dòng)引起的尿酸高通常是非疾病原因引起的,機(jī)體在經(jīng)過休息后,指標(biāo)會(huì)回歸到正常范圍,不必過于擔(dān)心。

以上內(nèi)容僅供參考

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