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• 促進胃腸蠕動的食物有哪些

  促進胃腸蠕動的食物有新鮮的綠葉蔬菜，特別是芹菜、菠菜、白菜、卷心菜等等。這些蔬菜可以促進腸管的蠕動能夠緩解大便的干結甚至便秘的癥狀。還有各種新鮮的水果，因為水果富含膳食纖維也有些水果含有大量的果膠，能夠促進胃腸平滑肌的蠕動，例如蘋果、香蕉、火龍果等。還有一些發酵類的食物，比如酸奶，酸奶中含有大量的益生菌可以調節腸道的菌群促進腸道的蠕動。另外平時還可以多喝一些溫開水，除食物可以促進胃腸蠕動以外，還可以采取其他的方式促進腸蠕動，包括運動，可以選擇慢跑、散步等方式來促進胃腸運動，也可以對腹部進行按摩，以掌心緊貼腹部的皮膚從右下腹開始順時針方向進行腹部的按摩，也可以服用促進胃腸動力的藥物，比如莫沙必利，多潘立酮等。

  

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  王蔚虹 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-06 30470次

• 磨牙是什么原因

  第一，跟精神心理因素有關系，很多人精神緊張會使閉頜肌張力增加，特別是焦慮的人可以嘗試用磨牙來緩解內心的焦慮感。第二，是微量元素或者是維生素缺乏所導致的，主要是和缺鋅、缺維生素b族有關系。第三，和平時進食的營養物質過于單一有關系。第四，磨牙和脾胃功能不好等因素有關系，所以建議及時的調整，必要的時候可以遵醫囑服用藥物來進行治療。在睡眠過程中如果有磨牙的情況，可以會咬到舌頭，這時可以到口腔科做保護性的牙套，套在牙齒的表面緩解牙齒的磨耗。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-08 3603次

• 腸蠕動亢進或腸痙攣怎么辦
  如果有腸主動亢進，或者是有腸痙攣的話，那么可能會有肚子咕咕叫，或者是伴有一些腹痛的癥狀，這種情況如果疼痛嚴重的話，可以服用一些解痙止痛的藥物來進行治療，可以服用顛茄片，或者是阿托品片來進行治療，同時也可以對疼痛的部位做做熱敷來緩解癥狀。注意飲食要清淡，不吃辛辣，油膩，生冷刺激性的食物，如果情況很嚴重，得不到緩解的話，建議可以去醫院消化內科就診，結合舌象脈象辨證選用健脾胃的中藥來進行治療，平時注意飲食要清淡，不吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物，保持腹部保暖，避免受風著涼，另外還應該要有一個好的心情，不要過度的緊張。
  語音時長 01:11”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-07-16 2376次

• 腸蠕動慢怎么辦
  腸道蠕動緩慢會造成便秘等一系列的胃腸方面的一些疾病，一般建議患者從以下幾個方面進行改善；一，患者要從生活規律以及飲食方面進行調整，首先患者要養成良好的飲食規律，切忌暴飲暴食，最好是少吃多餐，這樣能夠有效的減緩胃腸道的壓力，而且每天要養成早點入睡的習慣，盡量不要熬夜，熬夜會加重胃腸蠕動緩慢。二，患者可以在醫生的指導下服用一些促進胃腸蠕動的藥物，一般常見的有多潘立酮和莫沙必利。三，患者要做到多運動，運動能夠促進胃腸道的蠕動，加快食物的消化和吸收，能夠很好的改善這種情況。
  語音時長 1:33”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 32090次

• 腸蠕動慢怎么辦
  病情分析：腸蠕動慢，可以吃些胃腸道動力藥，如西沙必利，莫沙必利，嗎丁啉等等。另外吃一些含粗纖維含量高的蔬菜水果，如韭菜，芹菜，蘿卜，菠蘿，吃一些有潤下作用的食物，如香蕉，紅薯，喝點蜂蜜水。意見建議：腸蠕動慢，有可能是胃腸道動力不足，可能造成胃脹氣，便秘等癥狀。除了口服藥物跟食物調理以外，適當增加運動量也是非常有必要的。可以選擇慢跑或跳繩。
  鄒嵩 副主任醫師贛州市人民醫院

  2020-08-18 1502次

• 小腸蠕動慢怎么辦
  小腸蠕動慢首先應該明確病因。是不是由于電解質紊亂所導致的，還是由于其他的疾病并發了麻痹性的腸梗阻。如果有以上的因素，需要針對病因對癥治療。如果是單純的小腸蠕動過慢，可以口服促胃腸蠕動的藥物，比如說莫沙比利、伊托比利等等。
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-20 2802次

• 腸蠕動亢進是什么原因，怎么辦
  腸蠕動亢進可能是由于急性腸炎、腸道菌群失調等原因導致的，建議患者及時就診，在醫生的指導下服用相應的藥物進行治療，具體如下。1、急性腸炎：如果患者患有急性腸炎，炎癥的刺激會導致腸道出現應激反應，會出現腸道蠕動亢進的癥狀，還會伴隨腹痛、腹瀉等癥狀的出現，建議患者需要在醫生的指導下服用蒙脫石散、復方地芬諾
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-04 805次

• 腸蠕動亢進
  腸蠕動亢進是一種常見的胃腸道疾病，不規律的飲食習慣，過度勞累，情緒緊張，家庭糾紛，生活和工作上的困難，若長期得不到合理的解決，均可導致胃蠕動亢進及其他胃腸道功能紊亂癥狀。打嗝頻繁，且嗝氣量特別的多，腹部明顯脹大，排便次數較往常增多，時間延長，食欲減退。也常伴有失眠，焦慮，注意力渙散，健忘，神經過敏，
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-22 8664次