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月經初潮和胖瘦有關系嗎

月經初潮和胖瘦通常有關系。

月經初潮是指少女第1次來月經,通常代表女孩進入青春期,月經初潮通常在胸部發育兩年后出現,月經初潮主要與營養、遺傳、環境等因素有關。身體胖瘦和月經初潮有一定的關系,營養不良的女孩身體通常比較瘦,可能會導致身體發育緩慢,進入青春期的時間就會比較晚,月經初潮的時間也會相對較晚。如果營養過剩,會使女孩的身材比較胖,體內雌激素也會增加,進入青春期的時間會比較早,月經初潮的時間也會比較早。

女孩在月經初潮的半年到一年內,月經通常不規律,在月經期間會出現輕微腹痛、腰酸、乳房脹痛等癥狀,有部分女孩還可能會出現痛經,所以,在月經期間應避免吃冰糕、冰粥、冰激凌等寒涼食物。女孩在月經期間應控制情緒,保持良好的心態和愉快的心情,避免焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒的刺激。

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