猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

失眠一定要用安眠藥嗎

失眠先要分清是原發性的還是繼發性,再決定其治療方法,失眠病人不一定要用安眠藥治療。對于繼發性失眠應先治療引起失眠的疾病或以去除誘因為主,如飲咖啡、勞累及情緒變化等引起的失眠,則應先針對原因加以處理或治療。

一般將引起失眠的原因解決后,失眠就會不治而愈,對原發性失眠者的治療也不一定要用安眠藥。首先要鼓勵病人調整睡眠習慣,恢復其正常的生物鐘節律,再向病人做一些必要的解釋。因為睡眠時間因人而異并不是每個入都需要睡足8小時,也不是衡量睡眠充足與否的重要指標,睡眠時間短些對入體并無多大影響。

病人了解這些后根本不需任何藥物治療便可自愈,較輕的失眠經過病因、心理、軀體松弛治療即可治愈。安眠藥只是在必要時才便用,且是暫時性,不可長期服用,否則易產生耐受性和依賴性。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 镇远县| 涿鹿县| 绥中县| 长春市| 闽侯县| 吴忠市| 枣强县| 建平县| 延安市| 林周县| 西林县| 嘉祥县| 板桥市| 彰武县| 任丘市| 嘉义县| 渭南市| 京山县| 汨罗市| 凉城县| 湖北省| 深圳市| 元阳县| 高邑县| 西贡区| 灯塔市| 石景山区| 肥东县| 文登市| 芮城县| 宁国市| 桂平市| 江山市| 苗栗县| 公安县| 邵东县| 竹山县| 策勒县| 惠水县| 南投市| 镇雄县|