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為你推薦

• 男人補腎的方法

  隨著現在社會競爭壓力的增大，男人腎虛的現象越來越普遍。腎虛的男性，可以通過打太極拳來調理，既可以增強體質，還可以修身養性，或者做八段錦來調理身體。但是單純依靠這些是遠遠不夠的，還需要通過服用相應的藥物來調理。腎虛大多是由于平常熬夜、精神壓力大，喜歡吃辛辣、刺激、油膩的食物，房事過度等不良的生活習慣與飲食習慣引起的。長期腎精虧虛，又沒有及時補充，還有可能會出現早衰的癥狀。所以，男人補腎的同時，需要調整生活習慣與飲食習慣，避免誘因。患者如果出現腰酸或者腰痛、脫發、陽痿早泄等腎虛的癥狀，可以遵醫囑服用八子補腎膠囊等中成藥來治療。因為成分是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，起到抗早衰的效果，幫改善陽痿早泄等腎精虧虛的癥狀。但是，需要注意的是，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者應在醫師指導下服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2020-12-01 19598次

• 男人有必要補腎嗎

  如果存在腎虛的情況，無論是男人還是女人都是有必要補腎的，中醫學認為，腎為先天之本，腎藏精，腎精具有促進機體的生長、發育和繁殖的功能，對五臟六腑有溫煦和滋養的作用，所以保護好腎臟是非常有必要的。現代人工作生活壓力過大，很多人都有腎虛的情況，腎虛可能會有頭暈耳鳴、失眠健忘、腰酸膝軟、精神萎靡等不適，男性患者還可能出現早泄、遺精、陽痿等。腎虛的人一定要注意不要再做過度消耗身體的事，比如長期熬夜、性生活過于頻繁，長期精神壓力過大、進食辛辣、油膩食物過多，這些對身體來說都是一種負擔，對保持身體健康非常不利。除此之外在飲食方面可以吃一些黑色的食物，中醫認為黑色入腎，如黑芝麻、黑豆等都是不錯的選擇，也可以選用中成藥來改善，如溫腎蘇拉甫片，可用于腎陽虛引起的遺精、早泄等。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-09-01 8565次

• 男人補腎吃什么
  補腎是一個中醫名詞，是指通過飲食，要不健身運動氣功、針灸、按摩等手段達到改善腎虛的狀態，中醫認為：腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的癥狀，做不同的診治。那么男人補腎吃什么呢？第一，山藥，山藥除了具有補肺健脾作用外。還能益腎填精，是補腎的佳品。第二，鱸魚，鱸魚性平味甘，既能補脾胃，又可補肝腎益筋骨。第三，牛骨髓，牛骨髓有潤肺補腎益髓的作用，對于腎虛羸瘦、精血虧損者尤其適宜。第四，海參，海參性溫、味咸、質地雖陰柔，但能補腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補之品，海參中含有豐富的精氨酸，號稱精氨酸大富翁，精氨酸是構成男性精細胞的主要成分，具有改善腦、性腺神經功能傳導作用、減緩性腺衰老，提高勃起能力。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-08 25605次

• 男人怎樣補腎
  男人想要補腎，可以從多方面進行考慮：第一，在飲食方面可以適當的吃一些黑色的食物，因為黑色食物中含鐵相對較多，還含有豐富的蛋白質，比如木耳、烏雞，適當的吃一些海參、人參也有一定程度的補腎作用。第二，可以適當的進行針灸，比如長強穴、關元穴、氣海穴等，在針灸科醫生的幫助下也可以起到補腎的作用。第三，在日常生活中要注意腰部的活動，平時可以適當的進行相應的運動，也能夠起到補腎的作用。這樣綜合調整，可以起到補腎的效果。
  語音時長 01:13”
  劉玉龍 副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

  2021-10-18 2323次

• 男人補腎有什么好方法
  病情分析：男人補腎有以下方法，例如在日常飲食方面多吃一些牛羊肉以及牛鞭羊鞭，和黑豆，黑芝麻。然后在藥物方面可以選擇壯腰健腎丸，以及金匱腎氣丸。在平時生活中還應當多鍛煉身體，多做一些有氧運動。意見建議：男人補腎期間要避免頻繁同房過度縱欲，避免勞累過度。在平時生活中，要定期就醫復查，用藥治療期間要忌口辛辣油膩刺激性的食物。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-12-23 1602次

• 男人養生補腎方法
  病情分析：要想養腎補腎可以通過飲食調理，多吃一些補腎的食物，如山藥、枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米等等。還可以采用按摩的方法。如果患者的腎虛比較嚴重，常常出現遺精、早泄，想要平時長期調理的話，可以選擇服用中成藥溫腎蘇拉甫片，溫腎蘇拉甫片具有很好的溫腎助陽的作用，堅持服用才有效果。意見建議：患者在日常生活當中注意改善不良的生活和飲食習慣，一定不能熬夜，以免加重腎虛。還要注意進行適當的體育鍛煉。
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2021-03-17 1702次

• 男人迅速補腎方法
  男人出現腎虛的情況一定要去醫院確定病因，不要自己隨便選擇用藥。因為腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，如果做不到對癥下藥，很有可能會加重病情。腎氣不足的腎陽虛患者可通過服用中成藥溫腎蘇拉甫片補腎助陽來調理，如果伴有陽痿早泄情況，臨時再配合希多邦他達拉非片來改善，可以有很好的效果。引起腎虛的原因還是比較多的，常見
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2021-06-21 543次

• 男人補腎壯陽最好的方法是什么
  并沒有男人補腎壯陽最好的方法，男人補腎壯陽的方法一般有調整飲食、適當運動、針刺、艾灸、服用藥物等，一旦身體出現異常，建議男人立即就醫。1、調整飲食：飲食上可以選擇羊肉、山藥、黑豆、核桃等食物，以上食物的性質偏溫，可以為身體提供陽氣，還可以補充身體所需的營養。2、適當運動：需要積極的進行運動，比如慢跑
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-21 0次