出痱子臨床上指起痱子，起痱子可以通過(guò)加強(qiáng)皮膚管理、調(diào)整飲食、冷敷、外用藥物、口服藥物等方法改善。
1、加強(qiáng)皮膚管理：
痱子多發(fā)生于夏季或濕熱環(huán)境中，一般會(huì)因小汗腺導(dǎo)管內(nèi)堵塞引起隆起的小水皰、丘疹，部分患者會(huì)伴有刺痛或瘙癢感，生活中需要每天用溫水清洗，也要保持皮疹區(qū)域涼爽和干燥，有助于皮損恢復(fù)。
2、調(diào)整飲食：
起痱子的患者飲食應(yīng)以清淡易消化為主，可以適量的食用些高蛋白、高維生素類(lèi)的食物，比如雞蛋、牛肉、蘋(píng)果、藍(lán)莓、芹菜等，避免食用辣椒、生姜等食物，合理的飲食習(xí)慣可以為身體恢復(fù)提供有利條件。
3、冷敷：
起痱子后也可以選擇毛巾包裹冰袋，對(duì)皮損部位進(jìn)行冷敷，通過(guò)冷敷的方法可以促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，有助于改善瘙癢。
4、外用藥物：
起痱子的患者也可以遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、痱子粉、丁酸氫化可的松乳膏等藥物涂抹，能夠起到清涼、收斂、止癢的作用。
5、口服藥物：
起痱子后還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服鹽酸西替利嗪片、鹽酸苯海拉明片、氯雷他定片等藥物治療，如果過(guò)度撓抓出現(xiàn)感染，可以遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、頭孢呋辛酯顆粒等藥物治療。
起痱子后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，在恢復(fù)期間也需要穿著寬松棉質(zhì)的衣物，能減少對(duì)皮損部位造成的刺激與摩擦。
