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手腳不暖和可能與環境因素、腎陽虛、氣血不足等原因有關，患者可通過日常護理、口服藥物等方式改善。

1、環境因素：

若患者長時間處于天氣寒冷的環境中，手腳暴露在冷風或者冷空氣中，可出現手腳冰涼的情況，若無其它不適表現，通常屬于正常現象，患者可適當的佩戴手套或者更換較厚的鞋襪，做好保暖措施可改善手腳冰涼的癥狀。

2、腎陽虛：

腎陽虛是指腎臟陽氣不足，使推動、溫煦機體的功能減弱，無法正常溫煦機體和四肢，容易使患者出現四肢冰涼、畏寒怕冷、陽痿早泄、精神萎靡等癥狀。患者可遵醫囑服用金匱腎氣丸、蓯蓉補腎丸、桂茸固本丸等具有補腎壯陽功效的藥物治療。

3、氣血不足：

中醫認為氣血可貫穿人體五臟六腑，維持機體的正常功能，若氣與血兩者都不足，會因為推動無力而影響血液運行，無法正常溫養機體，從而出現肢體不溫、身體乏力、胸悶氣短等癥狀。患者可配合醫生口服氣血雙補丸、阿膠補血顆粒、烏雞白鳳丸等藥物治療。

除上述相對常見的原因外，還可能與氣滯血瘀、脾腎陽虛、脾胃虛寒等原因有關，若患者還伴有其他不適癥狀，應及時前往醫院辨證論治。

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