專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g（約1根）/天
慎食人群: 尿道結(jié)石患者、腎結(jié)石患者
宜食原因: 春筍屬于低嘌呤食物，適量吃一般不會(huì)使體內(nèi)的尿酸水平出現(xiàn)劇烈波動(dòng)，也不會(huì)導(dǎo)致過多的尿酸鹽堆積在關(guān)節(jié)部位，可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，其中的膳食纖維能夠幫助消化，防止便秘，對(duì)身體健康有好處。
注意事項(xiàng): 可以選擇涼拌、清炒等方式制作春筍，但不宜吃過多，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
正文:
尿酸高的患者可適量吃春筍。
建議用量：100g（約1根）/天。
尿酸高的患者在飲食方面避免吃高嘌呤食物，可以防止尿酸水平升高。春筍中的嘌呤含量并不是特別多，屬于低嘌呤食物，適量吃一般不會(huì)使體內(nèi)的尿酸水平出現(xiàn)劇烈波動(dòng)，也不會(huì)導(dǎo)致過多的尿酸鹽堆積在關(guān)節(jié)部位，可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，其中的膳食纖維能夠幫助消化，防止便秘，對(duì)身體健康有好處。
可以選擇涼拌、清炒等方式制作春筍，但不宜吃過多，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。春筍中含有較多的草酸，尿道結(jié)石患者、腎結(jié)石患者需要慎食，以免導(dǎo)致疾病加重。
患者在平時(shí)應(yīng)戒煙戒酒，也要科學(xué)飲食，避免暴飲暴食，另外需要注意休息，避免過度勞累以及長(zhǎng)期熬夜，還需要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如慢走、游泳、打太極拳等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，有利于疾病康復(fù)。
