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沒有心臟最怕三種征兆,心臟比較怕受驚嚇、缺血、撞擊、停止跳動等。

心臟是一中空的肌性器官,心臟主要功能是為血液流動提供動力,向器官、組織提供充足的血流量,以供應氧和各種營養物質,并帶走代謝的終產物,使細胞維持正常的代謝和功能。人的心臟位于胸腔中部偏左下方,體積約相當于一個拳頭大小,內部有四個空腔,上部兩個是心房,下部兩個是心室。心房和心室的舒張和收縮推動血液循環全身,而心房與心室之間有瓣膜,這些瓣膜使血液只能由心房流入心室而不能倒流。心臟通常是比較脆弱的,一般比較怕受驚嚇、缺血、撞擊、停止跳動等,因此當心臟出現不適時應及時去醫院就診,明確診斷,對癥治療,以免出現嚴重后果。

日常要養成良好的生活習慣,注意按時休息,避免熬夜。要盡量的少吃辛辣、肥膩、生冷等刺激性食物,例如辣椒、芥末、肥肉、炸雞、涼粉、雪糕等等,并戒煙戒酒,通常是有利于保護心臟的。另外,在休息的時間適度的鍛煉,比如游泳、打太極、打羽毛球、慢跑等也是有益于保護心臟的。

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