??近年來，隨著養生意識的提升，黃芪和當歸這兩味中藥材逐漸成為日常調理的熱門選擇。但很多人擔心：“它們一起吃會不會發胖？本文結合醫學研究與臨床建議，為你解答核心問題。
??吃了黃芪、當歸通常不會發胖，黃芪補氣，當歸補血，兩者合用可增強氣血雙補的效果。對月經不調、痛經等癥狀有顯著調理作用。還可以增強身體抵抗力，預防疾病。
?身體發胖與長期暴飲暴食、缺乏運動鍛煉等原因有關，與吃黃芪、當歸沒有直接關系。
??特殊人群慎用黃芪、當歸。
1、過敏體質者：可能出現皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏反應，需立即停藥并就醫。
2、實證者：如發熱、感染、便秘等實證患者，不宜使用黃芪、當歸，以免加重病情。
3、慢性病患者：高血壓、糖尿病、肝腎功能不全者需在醫生指導下用藥，避免藥物相互作用。
??觀察不良反應
1、輕微不適：如口干、便秘等，通常停藥后可緩解。
2、嚴重反應：如過敏、劇烈腹痛、嘔吐等，需立即停藥并就醫。
?在用藥期間還有一些事項需要注意（放在圖片中了），需要嚴格遵守，以免對身體健康造成影響。黃芪和當歸是經典的中藥材，規范使用一般不會發胖，且可放心搭配，但需在醫生指導下合理用藥、嚴格忌口、密切觀察。養生需科學，切勿盲目跟風！
