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• 每天睡醒都覺得很累是什么原因

  最常見的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的標(biāo)準(zhǔn)主要有以下幾點：第一個表現(xiàn)為入睡困難，入睡時間超過三十分鐘，也就是說上床了，躺到床上準(zhǔn)備睡眠了，超過三十分鐘還沒睡著，也是失眠。另外就是睡眠質(zhì)量下降，也就是睡眠維持的時間比較短，一個晚上可能醒來兩次或者更多次，同時伴有多夢等等。第三個也就是睡眠總時間少，通常少于六個小時，可能是大腦得不到充分的休息所造成的。失眠一定要評估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理壓力過大所造成的，要注意減壓治療。

  

  01:07
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-08 4919次

• 左邊后背疼是什么原因

  左邊后背疼多數(shù)是由于左邊后背部肌肉筋膜的問題，肌肉筋膜出現(xiàn)了炎癥就會出現(xiàn)疼痛。炎癥是無菌性炎癥，有可能是勞損，比如長期某個姿勢，或者是后背部的肌肉太薄弱，沒有力量來控制機體的姿勢，產(chǎn)生本身的損傷，也就是肌筋膜的疼痛，是最多見的疼痛。要增加后背部肌肉的力量，改善后背部肌肉筋膜的血液循環(huán)，比如做后背力量的訓(xùn)練，做局部的按摩、理療訓(xùn)練，可以吃或者外用消炎止痛的藥物，都可以控制左邊后背部的疼痛。少見情況左邊后背部可能會與心臟有關(guān)系，比如心臟缺血性疾病，如心絞痛，可能為變異型心絞痛，就會表現(xiàn)為左邊后背疼痛，但是這時候后背去按壓、敲打本身沒有疼痛，只是患者感覺是后背疼痛。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 16815次

• 每天睡醒后背疼
  首先需要說明一下引起這種疼痛的原因，最常見的考慮還是睡覺姿勢不合適，睡的床比較軟，受涼等情況，引起的后背的筋膜炎，引起的疼痛癥狀的可能性比較大，這是臨床上最常見的原因。這種情況的治療，嚴(yán)格的注意休息保護才是恢復(fù)最好的條件，活動太多太劇烈會加重病人疼痛癥狀，并且不利于恢復(fù)，千萬不能受到外傷，否則也會加重疼痛癥狀。如果對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療，可以有效地改善病人的疼痛癥狀，另外，配合一些理療的辦法，比如針灸，按摩，靠墊，一般這種疼痛癥狀慢慢就會好起來。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-09 13136次

• 牙齦一直流血的原因及應(yīng)對方法
  牙齦一直出現(xiàn)流血現(xiàn)象可能是患者有牙周病變導(dǎo)致的，比如患者有牙齦炎患者有牙周炎就會出現(xiàn)牙齦紅腫牙齦出血現(xiàn)象，這種患者就應(yīng)該做牙周治療。牙齦炎的患者做超聲波洗牙治療，患者自己認(rèn)真刷牙認(rèn)真漱口，自己用牙線剔牙縫，保持治療療效，牙齦的出血牙齦的流血就會得到很好的控制。如果是因為牙周炎導(dǎo)致的，單純做洗牙是不夠的，患者還要進一步做牙周系統(tǒng)性治療，還要做齦下刮治，還要做根面平整，還要做其他的手術(shù)治療，只有將致病微生物、軟垢、牙結(jié)石等清除干凈，牙齦出血牙齦流血現(xiàn)象才能夠得到有效的控制。
  語音時長 01:08”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-01-19 1660次

• 右側(cè)后背疼痛嚴(yán)重的原因及治療方法
  病情分析：可能是腰部組織炎癥所引起的疼痛可以口服甲芬那酸膠囊；或者關(guān)節(jié)炎也都會引起右側(cè)后背疼痛，可以服用一些抗炎止痛的藥物進行治療。意見建議：建議日常的飲食要以清淡為主，禁食生冷辛辣刺激的食物，可以經(jīng)常用熱毛巾進行熱敷并配合按摩的手法來緩解疼痛，同時也要注意對背部的保暖。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-04-11 1801次

• 為什么每天睡醒背疼
  病情分析：經(jīng)常出現(xiàn)這樣如果你平時勞累過度或是受過風(fēng)寒和外傷及睡覺的床太軟了，需要考慮背部肌肉韌帶筋膜慢性損傷引起的無菌性炎癥引起的了，如果是項背部及肩部出現(xiàn)這樣需要考慮頸椎病早期表現(xiàn)引起的了，如果伴有晨僵或是手腳趾關(guān)節(jié)腫痛了，就需要考慮風(fēng)濕、類風(fēng)濕、痛風(fēng)、強直性脊柱炎等疾病引起的了。意見建議：最好是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院骨科門診醫(yī)生看看的，明確診斷才可以盡早針對性治療的，現(xiàn)在建議你平時注意保護保暖高自己的，不玩勞累過度的，不要睡軟床的，局部熱療輕輕按摩，口服非甾體消炎止痛藥治療，輕輕適當(dāng)暈腰背肌功能鍛煉和戶外運動的，具體治療方案以當(dāng)?shù)蒯t(yī)生明確診斷后的建議吧。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-05-01 1603次

• 睡醒后背酸痛的原因及應(yīng)對方法
  睡醒后，整個后背感到酸痛不適，是許多人可能遇到的問題。這種情況通常與多種因素有關(guān)，包括肌肉疲勞、睡眠環(huán)境不佳以及潛在的醫(yī)學(xué)問題。了解這些原因，并采取適當(dāng)?shù)拇胧兄诰徑獠贿m，提升生活質(zhì)量。肌肉疲勞是后背酸痛的常見原因。長時間的體力活動或不
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 每天睡醒后背疼
  首先需要說明一下引起這種疼痛的原因，最常見的考慮還是睡覺姿勢不合適，睡的床比較軟，受涼等情況，引起的后背的筋膜炎，引起的疼痛癥狀的可能性比較大，這是臨床上最常見的原因。這種情況的治療，嚴(yán)格的注意休息保護才是恢復(fù)最好的條件，活動太多太劇烈會加重病人疼痛癥狀，并且不利于恢復(fù)，千萬不能受到外傷，否則也會加
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 184次