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發燒時不建議游泳。發燒時，人體的免疫系統正在與病原體進行抗爭，身體處于一種較為虛弱的狀態。此時游泳，不僅可能加重病情，還可能因體力不支而發生危險。以下從幾個方面詳細解釋為何發燒時不宜游泳。

1、體力消耗

游泳是一項全身運動，會消耗大量體力。發燒時，身體已經處于疲勞狀態，再進行高強度的運動，容易引發體力透支，甚至可能導致暈厥。

2、水溫刺激

游泳池的水溫通常低于體溫，發燒時身體對溫度的調節能力下降，接觸冷水可能會加重寒意，影響身體恢復。

3、感染風險

游泳池是公共場所，水中可能存在各種細菌和病毒。發燒時人體的免疫力下降，更容易受到外界病原體的侵襲，增加繼發感染的風險。

4、不利于病情觀察

游泳后，由于水溫和身體活動的雙重影響，可能會導致體溫的暫時變化，這不利于準確觀察病情和評估治療效果。

綜上所述，發燒時游泳不僅不利于身體恢復，還可能帶來額外的健康風險。因此，建議在發燒期間避免游泳，安心休養，待身體恢復后再進行鍛煉。

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