肛裂患者是可以跑步，但是建議慢跑，而且距離不要太長，一般不超過三公里。因為長時間劇烈的跑步會致使肛裂創面愈合不好，或者說讓愈合的肛裂創面再次撕裂。
肛裂患者有許多注意事項：
一，避免辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免劇烈的運動，特別是指一些劇烈的跑步，彈跳類運動或者深蹲。
二，保持大便不干結，多喝水，多吃蔬菜，多運動，這邊的運動也是說不建議劇烈運動。
三，溫熱水坐浴，可以適當用痔瘡膏涂抹或者痔瘡栓納肛。
肛裂能跑步嗎
李輝主任醫師
中日友好醫院肛腸科
2021-12-024347次
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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楊萌
副主任醫師中日友好醫院
2020-03-25 3595次
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王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2019-11-09 5176次
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感冒能跑步嗎？感冒以后一般是不建議跑步的。也不建議做劇烈的運動，因為劇烈運動，有可能會使機體的抵抗力暫時的下降，不利于抵抗感冒病毒的感染感冒以后，建議患者要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，多喝一些溫開水，多排尿。可以適當的補充維生素C，增強免疫力。可以服用對癥藥物。如果出現了發熱，鼻塞，咽痛等癥狀的，那么可以服用相應的藥物來減輕癥狀。感冒又稱為上呼吸道感染，大多數是由病毒感染引起的，少部分也可以細菌感染引起。語音時長 01:11”
劉琴
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2019-09-12 4300次
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肛裂能跑步嗎病情分析：肛裂患者是可以跑步，但是不建議長時間以及長距離的跑步，因為如果劇烈的運動或者長時間運動，可能會加重肛裂創面的撕裂，不利于肛裂創面的愈合。意見建議：肛裂一般來說建議一定要保持大便軟化，排便順暢，還可以進行肛周溫熱水坐浴，改善肛周微循環，保持肛裂創面的清潔，有利于創面的愈合，還可以涂抹痔瘡膏或者康復新液，促進愈合。
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2020-03-09 2502次
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劉勇
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李輝
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毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-17 501次
