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為你推薦

• 失眠癥的診斷

  一定要在專業(yè)醫(yī)師，經過詳細檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質性病變的表現之一，也可能是惡性病的前期的表現，所以它的原因非常復雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行。患者不可以自行購買安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-04 3046次

• 失眠癥是什么病

  失眠癥常常是情緒性的疾病的，一種表現，也可能是全身性的重要的疾病的，臨床的表現，也可能是重大的嚴重的惡性病。比如說癌癥的早期的表現形式，所以有了失眠癥，一定請專業(yè)的醫(yī)師，進行詳細的檢查，經過診斷和鑒別診斷，找出確切的病因。對因處理效果才好，再加上對癥的處理，綜合的治療，才能取得臨床上比較滿意的效果。患者自己不要濫用，鎮(zhèn)靜、安神、安眠藥，這樣做的效果不好，有副作用，浪費資源還會延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-04 10202次

• 家屬該怎樣幫助失眠癥病人呢？
  ?第一是樹立信心，保持樂觀，知足常樂的良好心態(tài)。對社會競爭，個人得失等有充分的認識，避免因為挫折而致心理失衡。第二是安排規(guī)律的生活，保持人的正常睡醒節(jié)律，白天適度地進行體育鍛煉，限制白天的睡眠時間，養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習慣。第三睡前放松心情，有利于睡眠的條件反射機制，比如睡前半小時，洗熱水澡泡腳喝杯牛奶等等，只要長期堅持就會建立起入睡條件反射。第四，睡床單純化就是床就是睡覺的地方，不要在床上看書看電視工作。平時要堅持定時休息，晚上準時上床睡覺，早上準時起床的生活衛(wèi)生習慣。第五，給予自我調節(jié)，自我暗示，可玩一些放松的活動也可反復計數。第六是多親近自然，放松緊張煩躁的心情，通過適當的戶外活動，可以讓自己緊張的神經得到有效的緩節(jié)，心情好，睡眠也就好。同時郊區(qū)空氣中的離子含量比城市高，也有利于人體神經的養(yǎng)護提高睡眠質量。
  語音時長 2:10”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-29 1591次

• 失眠癥該怎樣分類？
  ?第一，按嚴重程度分為輕度、中度、重度。輕度是偶發(fā)，對生活質量影響較小。中度，每晚發(fā)生，中度影響生活質量，伴有一定癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等。重度，每晚發(fā)生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現突出。第二，按周期可分為短暫性、短期性、長期性失眠。短暫性失眠是小于一周，在經歷到壓力、刺激、興奮、焦慮時、生病時、到海拔高的地方或者是睡眠規(guī)律改變時，都會有短暫性睡眠障礙。短期性失眠，一般是一周到三個月，這種失眠和壓力有明顯的相關性，嚴重和持續(xù)性的壓力，如重大身體疾病或者是開刀，親朋好友的去世等等都可能導致短期性失眠。長期失眠是大于三個月也叫慢性失眠，也可以持續(xù)數年之久，已經形成一種習慣性模式。
  語音時長 2:04”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-29 1624次

• 怎樣調節(jié)失眠癥
  調節(jié)失眠癥要采用適當的心理行為治療方法，面對失眠和生活中的各種不愉快，要增強信心，擺正心態(tài)，保持愉悅穩(wěn)定的心情，做到知足常樂，同時日常要注意養(yǎng)成良好的睡眠習慣，并且一些適度的運動也是有利于睡眠的。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-24 2202次

• 失眠癥該怎么治療
  病情分析：失眠的原因很復雜，主要是由于精神壓力太大，生理因素，過度疲勞造成的氣血虧虛造成的失眠。還有心理因素引起的失眠。意見建議：輕度的失眠，可以通過每天運動，增加血液循環(huán)。晚上睡覺之前溫水泡腳，喝一杯牛奶。通過調整以后，癥狀沒有改善 。可以去正規(guī)醫(yī)院做相關檢查，在醫(yī)生的建議下，使用一些助眠的藥物治療。
  馬謙 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-10-17 1201次

• 怎樣治療失眠癥
  ?對于失眠癥的治療分為兩大種類，一個就是藥物治療，另一個就是非藥物治療。藥物治療主要就是鎮(zhèn)靜催眠，改善患者的睡眠質量，像苯二氮卓類的藥物，阿普唑侖，艾司唑侖，勞拉西泮，地西泮，氯硝西泮等或者是非苯二氮卓類藥物，有佐匹克隆，唑吡坦，右佐匹克隆，扎來普隆等等。當然如果患者的失眠癥狀伴有其他的一些疾病的時
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 434次

• 失眠癥怎樣進行藥物治療
  治療失眠癥，首先要明確失眠的原因，是因為環(huán)境因素。還是其他軀體疾病，或者是精神疾病。如果是環(huán)境因素，我們可以調整環(huán)境，或者是進行自我調節(jié)自我的方法，讓自己能夠有一個好的睡眠。如果說軀體疾病導致的失眠癥，針對這種情況我們首先一點就是要治療原發(fā)疾病，如果說我們的軀體疾病得到明顯的好轉，我們的失眠癥狀也會
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 118次