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高血壓一般是血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力值持續高于正常現象,患病后應及時就醫。

高血壓一般是未使用降壓藥物的情況下,有三次診室血壓值均高于正常,即收縮壓大于或者是等于140mmHg和舒張壓大于或者是等于90mmHg,其發病原因一般與遺傳因素、年齡以及不良生活習慣等因素有關,會導致體內的血壓值持續升高,患者通常會出現頭痛、疲倦不安、心律失常、心悸、耳鳴等癥狀。患病后需要及時治療,可在醫生指導下服用鹽酸拉貝洛爾片、硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等藥物治療。

日常生活中應養成良好的生活習慣,調整飲食,避免吃高鈉以及高鉀食物,比如醬油、味精、泡菜等,可以多吃新鮮的蔬菜水果,同時堅持有規律的運動,以有氧運動為主,比如慢走、慢跑、騎自行車等。

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