老年人血脂高可以通過吃藥物和食物來降低血脂。
老年人血脂高吃什么好
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2021-11-264443次
口服藥物：常用的降血脂藥主要包括他汀類、煙酸類、貝特類三種，每種藥都有各自的特點和種類及其特點。他汀類藥物是治療高膽固醇血癥和混合型高脂血癥的藥物，主要有瑞舒伐他汀鈣片、阿托伐他汀鈣片等；鹽酸類藥物是升高高密度脂蛋白膽固醇效果最好的藥物，主要有煙酸片、煙酸肌醇酯片等；貝特類藥物也是目前應用較廣的一類調脂藥，是降甘油三酯效果最好的降脂藥物，主要有氯貝丁酯膠囊、益多酯片等。
食物：維生素C具有降低血脂作用，水果中含有大量維生素C及水份，如：橙子、火龍果、獼猴桃等；大豆類等食物中都富含蛋白質和卵磷脂，能夠降低血液黏稠度，預防高血脂，此類食物如：黃豆、綠豆等；類黃酮可以通過抑制體內低密度脂蛋白氧化而發揮抗動脈粥樣硬化的作用，常見食物如：蘋果、藍莓、山楂等。
老年人可根據自身情況選取食物并結合醫生指導選用特點藥物，日常生活中保持低鹽、低脂的清淡飲食習慣以及大量飲水，這有助于于稀釋血液稠度。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
尿酸高血脂高吃什么好那么尿酸高、血脂高，也都是屬于代謝病，也都是不健康的生活方式導致的。尿酸和血脂的升高，它們可能有共同的機制，可能和吃，飲食不健康，都有很大的關系。那么尿酸高和血脂高，都會造成血液的粘稠，造成循環的不良，或者造成動脈粥樣硬化的發生，所以說為了預防動脈粥樣硬化，為了保護心腦血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果說藥物治療，肯定如果是必須的，還要進行藥物治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式，有很大的關系，一定要增加運動量，控制體重。再有在飲食上，一定要注意清淡的飲食，無論尿酸高還是血脂高，和過度油膩的飲食，都有很大的關系，比如說吃完火鍋涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都會明顯地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃過度油膩的飲食，肉不要吃得太多，同時油炸的不要吃得太多，再有就是像海鮮類的，也不要吃得過多，也不要喝酒，因為尿酸和血脂也受飲酒的一個影響。
01:38
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 10985次
-
老年人補血補氣吃什么好可以口服補氣養血口服液，阿膠補血顆粒、人參歸脾丸、十全大補丸、人參養榮丸等，對老年人氣血不足都有很好治療效果，而且療效都非常好。老年人進行補氣養血的調理，對老年人防病治病，預防感冒，預防傳染性疾病都大有幫助。一方面氣血生成不足。另一方面由于久病體虛，消耗過大，所以容易出現氣血不足。一旦身體出現頭暈眼花、自汗、體倦乏力、精神萎靡不振、唇色淡、手足麻木等臨床表現，要考慮氣血不足。
01:23
陳新愛
主任醫師邯鄲市中醫院
2021-08-25 7288次
-
老年人血脂高怎么調理老年人血脂增高，有可能是會誘發冠心病、心肌梗塞，腦梗塞這一類心腦血管疾病，所以老年人出現血脂增高的話，首先要進行飲食的調理。第一，不要吃高膽固醇的食物，大家都知道膽固醇攝入過多的話，會導致體內膽固醇含量增加，而膽固醇是參與動脈粥樣硬化的重要因素之一。在日常生活中，富含高膽固醇的食物，主要有動物的內臟、蛋黃、魚類，這些食物盡量少吃。第二、高脂肪的食物也不要吃，高血脂它本身就是因為脂肪在體內堆積，無法代謝而導致了體內血脂的不斷增加。所以，如果再攝入高脂肪的食物，那么體內的血脂就會不斷上升。常見高脂肪的食物，有肥肉、奶油、花生這些食物。第三、高糖類的食物也盡量少吃，體力多余的糖分會轉換成甘油三酯儲存起來，所以說也要盡量少吃高糖的食物。另外，要進行適當的運動，控制體重，這樣血脂才能夠緩慢的下降，如果通過控制飲食以及增加運動，血脂仍然較高，就需要科學規范的應用降脂藥物進行治療。語音時長 2:04”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-15 9371次
-
老年人血脂高怎么辦老年人血脂升高，首先要控制飲食，也就是少吃高熱量，高脂肪的食物，包括動物的內臟，蛋黃、肥肉等等，這樣可以減少脂肪的攝入，從而幫助降低血脂。其次要多運動，通過運動可以消耗體內多余的脂肪，從而達到降低血脂的效果。最后還需要通過降脂的藥物進行控制，主要是通過飲食控制運動等措施，血脂仍然沒有恢復正常，這種情況下就需要使用藥物進行治療。如果是甘油三酯升高可以選擇貝特類的藥物，如果是膽固醇升高，要選擇他汀類的藥物，這樣就可以將血脂控制在合適的范圍。語音時長 01:12”
劉祥禮
主任醫師日照市中醫醫院
2021-06-22 1704次
-
血脂高吃什么好降血脂的食物有苦蕎，含有蘆丁亞油酸，黃酮等成分，能起到防止人體血清膽固醇在血管壁沉積的作用，不但可以降低血壓，而且還能讓血管恢復彈性，減少中風的概率，決明子，中含有大黃素葡萄糖苷，大黃素有降低膽固醇，降血脂，降血壓及強心的作用。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2018-11-13 12602次
-
老年人高血脂吃什么好病情分析：老年人高血脂可以攝入一些苦瓜、西蘭花、芹菜、黃瓜、洋蔥、木耳，具有一定降血脂的效果。平時應減少攝入高膽固醇、高脂肪的食物。老年人血脂高應按時服用降脂藥物，比如洛伐他汀、阿托伐他汀等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：高血脂的老人在平時也要調理好飲食和生活規律，盡量將血脂控制在正常水平內，能夠減少心血管疾病的發病率。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-15 1003次
-
老年人血脂高吃什么好隨著年齡的增長，老年人容易出現血脂高的情況，這對健康構成潛在威脅。血脂高可能增加心腦血管疾病的風險，因此，合理的飲食習慣對于控制血脂至關重要。對于血脂高的老年人，飲食上應首選低脂、低糖、高纖維的食物。新鮮蔬菜和水果富含纖維素，能夠幫助降低血
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-12 0次
-
老年人血脂高怎么調理老年人血脂高是一個常見的健康問題，但通過合理的調理，可以有效控制血脂水平。以下是一些建議來幫助老年人調理高血脂：首先，合理飲食是關鍵。老年人應該減少飽和脂肪和膽固醇的攝入，多食用富含不飽和脂肪酸的食物，如魚類、堅果和橄欖油。同時，增加膳食纖
2025-06-09 0次
