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心臟病注意事項和保養

注意事項及保養:

患有心臟病的患者平時要注意休息,改善睡眠,減輕壓力,減少熬夜次數,放松心情,適度有氧運動,如慢走、太極拳等等,每周進行3-4次有氧運動,每次半小時左右,輕微發汗即可。

生活中嚴格戒煙戒酒,低鹽低脂飲食。遵醫囑服藥,不隨意增量減量或停藥,定期到醫院隨訪復查,抽血化驗各項指標,必要時完善心電圖,復查心臟彩超以及其他相關檢查以重新評估心臟功能狀態。

心臟病的病因:

心臟病一般分為先天性和后天性。

先天性的心臟病是因為心臟在胎兒期發育異常,使心臟某一部分發育停頓或異常,即可造成先天性心臟畸形。

后天性的心臟病是因為受到外來或機體內在因素作用而致病,如冠心病,風心病,高血壓心臟病,肺心病,感染性心臟病等,營養代謝性心臟病,內分泌性心臟病等。

心臟病的預防:

先天性心臟病的預防要注意在胚胎期要進行正規的產檢,避免進行輻射、母體接觸有毒的物質等。孕婦注意保護好自己,盡量不要生病。

如果是預防冠心病的話,建議控制體重,規律飲食,戒煙限酒,避免情緒激動、管理好血壓,血糖,血脂等。如果是預防高血壓,心臟病,建議控制鈉鹽的攝入量,戒煙限酒,良好的生活習慣。預防風濕性心臟病,避免受潮、受涼、預防感冒等。

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