猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

胃酸吃生花生米有用嗎

胃酸過多反酸時吃花生米沒有作用,反而會出現(xiàn)消化不良的表現(xiàn)。因此有胃酸時要盡量少吃堅硬的食物,多吃易消化的流質(zhì)飲食,如稀飯、面條等。胃酸嚴重時可以口服抑酸藥物,如奧美拉唑等,也可以口服胃黏膜的保護藥,如硫糖鋁等。平時飲食上不吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,少吃粗纖維的食物,少吃甜食。平時吃飯時細嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空;飲食規(guī)律,不要暴飲暴食。一日三餐,定時定量。有消化不良時,可以少吃多餐。多吃易消化的流質(zhì)飲食,多吃新鮮的蔬菜、水果。少吃辛辣、刺激、生冷的食物。適當(dāng)?shù)倪\動,保證充足的睡眠。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 阜康市| 台江县| 麻阳| 富阳市| 屯留县| 叙永县| 新安县| 鄂州市| 浙江省| 那坡县| 郁南县| 铅山县| 沙田区| 砀山县| 宁武县| 乐陵市| 嵊州市| 葵青区| 鹤岗市| 福鼎市| 无棣县| 六枝特区| 江山市| 常宁市| 华坪县| 怀来县| 东城区| 威宁| 雷山县| 清水县| 合作市| 平阳县| 清徐县| 日照市| 台东县| 红原县| 大港区| 铁岭市| 邢台县| 独山县| 井研县|