血壓低于60這種情況大部分都是見(jiàn)于青年女性，這種情況血壓比較多見(jiàn)，也不屬于是病理性的血壓，雖說(shuō)是處于偏低的狀態(tài)，往往也沒(méi)有任何癥狀，也不會(huì)影響到任何重要組織器官的供血。對(duì)于這種人群，如果血壓偏低，患者就可能會(huì)有表現(xiàn)癥狀，主要表現(xiàn)為頭暈，眼前發(fā)黑，這樣的表現(xiàn)有可能會(huì)出現(xiàn)疲軟乏力，一般青年女性比較多見(jiàn)。
對(duì)于出現(xiàn)這種偏低的血壓，在平時(shí)生活中一定要格外的注意，在飲食上要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充循環(huán)血容量，多吃新鮮的水果蔬菜。另外要注意加強(qiáng)鍛煉身體，通過(guò)身體鍛煉有助于增強(qiáng)血循環(huán)，促進(jìn)血管彈性，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)，這樣就不容易產(chǎn)生低血壓，還有就是要改變一些不良的生活習(xí)慣，要注意規(guī)律作息，保持好的心情。
