輕度貧血可以到醫院檢查血紅蛋白濃度進行判斷，正常成年女性血紅蛋白值110~150g/L，男性正常值120~160g/L，輕度貧血的患者女性血紅蛋白在90~110g/L之間，男性在90~120g/L之間。
輕度貧血診斷標準是什么
李燕郴副主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院血液科
2021-12-038936次
輕度貧血一般是因為缺鐵性貧血造成的。缺鐵性貧血主要是因為丟失過多血清鐵、攝入不足、儲存鐵極度減少等都會引起缺鐵性貧血。缺鐵性貧血不僅會使免疫力下降，還會累及神經系統和消化系統。患者主要會出現心悸、耳鳴、頭痛、頭暈眼花、疲倦、乏力等癥狀。缺鐵性貧血患者可以在醫生的指導下使用補鐵的藥物，比如葡萄糖酸亞鐵、硫酸亞鐵等，同時可以多吃些補鐵的食物，比如豬血、豬肝、雞血、鴨血、枸杞、胡蘿卜等這些食物都可以起到補鐵生血的作用。
患病期間患者一定要注意休息，不要過度勞累。注意營養均衡，不要挑食、偏食。
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失眠的診斷標準是什么失眠的標準有主觀標準和客觀標準。主觀標準有以下幾種：1、睡眠生理功能障礙；2、由睡眠障礙干擾所致白日疲乏、頭脹、頭昏等癥狀；3、僅有睡眠量減少而無白日不適不視為失眠。失眠的客觀標準是根據多導睡眠圖的結果來判斷的：1、睡眠潛伏期延長，大于30分鐘；2、實際睡眠時間減少，每夜不足6.5小時；3、覺醒時間增多，每夜超過30分鐘。失眠大致可以分為以下幾種標準：1、以睡眠障礙為幾乎唯一癥狀，其它癥狀均繼發于失眠，包括入睡困難、睡眠不深、多夢、早醒、醒后不易再入睡、醒后不適、疲乏或白天困倦。2、上述睡眠障礙每周至少發生3次，并持續1個月以上。3、失眠引起顯著的苦惱或精神障礙癥狀的一部分，活動效率下降或妨礙社會功能。4、不是任何一種軀體疾病或精神疾病。在臨床上，失眠的治療原則是積極治療原發病，通過心理行為治療、藥物治療等改善失眠的情況。對于短暫性失眠和短期性失眠患者，應用鎮靜安眠藥加改善睡眠的中成藥進行治療；對于長期性失眠患在應用藥物治療的基礎上，同時給予心理行為治療，針對失眠的有效心理行為治療方法主要是認知行為治療。可以在醫生的指導下服用甜夢口服液治療，其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，具有健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。能夠綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。
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石揚
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田婷
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李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
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