猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

熬夜但是睡眠充足也可能會猝死,持續(xù)性的熬夜,是造成猝死的誘因。

熬夜猝死的人群,大多是因為突發(fā)性的心臟病,主要是因為熬夜使生物鐘發(fā)生紊亂和交感神經(jīng)過度興奮引起的,有可能會使心跳加速,引發(fā)室顫、室速,造成心源性的刺激,另外熬夜也容易出現(xiàn)腦中風(fēng),主要是因為熬夜使血壓上升,使腦血管破裂引起。

熬夜會影響到人體的心腦血管健康,會比普通人群增加心源性猝死的風(fēng)險,短時間的睡眠會剝奪,交感神經(jīng)系統(tǒng)緊張,會使血壓不同程度的升高,還會使腎上腺激素、可的松等壓力激素分泌增加、心跳不規(guī)則、糖耐量降低,這些都是造成猝死的因素。

為了防止猝死的發(fā)生,日常應(yīng)保證充足的睡眠,每天的睡眠時間不應(yīng)低于8小時,晚上10點之前,就要進入睡眠狀態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 清涧县| 佳木斯市| 蕲春县| 河东区| 祁门县| 建始县| 云浮市| 湛江市| 仙桃市| 丹阳市| 宝应县| 穆棱市| 锡林浩特市| 湖南省| 凌云县| 威海市| 阿合奇县| 沐川县| 仙游县| 嘉义县| 扎赉特旗| 阿图什市| 沛县| 年辖:市辖区| 临澧县| 罗山县| 淮北市| 嵊州市| 新津县| 浦县| 五大连池市| 康乐县| 岳阳县| 洛隆县| 抚远县| 蕲春县| 噶尔县| 克什克腾旗| 丽江市| 东至县| 巴青县|