三十六歲不來月經(jīng)一般有一定的危險(xiǎn)。
月經(jīng)是使子宮內(nèi)膜脫落的一個(gè)過程，月經(jīng)會(huì)隨著卵巢周期的變化出現(xiàn)子宮內(nèi)膜周期性脫落以及出血。正常的月經(jīng)周期是二十八天到三十天，一般月經(jīng)的時(shí)間為三天到七天左右。三十六歲不來月經(jīng)，會(huì)有一定的危險(xiǎn)性。三十六歲不來月經(jīng)，通常是因?yàn)槁殉补δ芩ネ耍瑢?dǎo)致的內(nèi)分泌激素水平降低，造成人體的各個(gè)部位進(jìn)入衰老期，當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，需要到醫(yī)院檢查一下，看是否是因?yàn)槁殉苍缢ピ斐伞Ｈ绻且驗(yàn)槁殉苍缢?dǎo)致，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用烏雞白鳳丸、定坤丹等藥物治療，另外，還可以進(jìn)行免疫治療、卵巢移植治療。
平時(shí)飲食要清淡，可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，避免抽煙、喝酒。適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，可以跑步，也可以練瑜伽。保持充足睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
