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咳嗽一般情況下可以適量的吃羊肚菌。

羊肚菌屬于一種食用菌,而且藥用價值非常高,具有一定的健脾、助消化的輔助作用。而且羊肚菌里面含有比較豐富的氨基酸、維生素、礦物質、碳水化合物、蛋白質、多糖,咳嗽的時候適量的吃一些羊肚菌可以補充身體所需要的一些營養成分,另外還可以輔助增強機體的免疫力。但是吃的時候一定要注意,不能夠吃得太多,如果吃的太多會影響患者的腸胃消化功能,加重腸胃負擔,不利于營養吸收,還有可能會導致患者出現腹部疼痛、腹瀉的情況。咳嗽的時候可以喝一些蜂蜜水,也可以吃銀耳雪梨湯,這樣對于止咳有一定的輔助作用。

平時需要養成良好生活方式,天氣比較寒冷的時候,一定要及時添加衣物,避免受涼,這樣能夠減少患病的幾率。可以適當的運動鍛煉,增強免疫力。

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