產(chǎn)后腋窩疙瘩可以通過按摩、熱敷及調(diào)整飲食等方法疏通。
1、按摩：由于女性產(chǎn)后一般需要哺乳，在哺乳期通常也會(huì)出現(xiàn)腋窩疙瘩的情況，主要考慮由奶汁堆積引起，會(huì)影響新生兒正常哺乳，且一般伴有疼痛，可為女性身體帶來痛苦。可通過局部按摩可有效緩解腋窩疙瘩，促進(jìn)乳汁排泄及血液循環(huán)以此來減輕癥狀。
2、熱敷：產(chǎn)后腋窩疙瘩還可能和局部淋巴結(jié)腫大有一定的關(guān)系。產(chǎn)后乳汁淤積容易引起乳腺炎，乳腺炎嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致腋下淋巴結(jié)腫大，可通過熱毛巾熱敷，將毛巾浸在溫度適宜熱水中，注意控制溫度，避免出現(xiàn)燙傷。可將整個(gè)腋窩包裹在熱毛巾內(nèi)進(jìn)行輕輕按摩，從而起到緩解作用，有助于腋窩疙瘩消失。
3、可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，不要盲目的通過食療的方式來進(jìn)行催奶，在產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)囟囡嬎梢詽M足因?yàn)椴溉槎鴣G失的水分，同時(shí)避免進(jìn)食過多油膩食物。
