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胃炎能不能吃白果

胃炎是可以吃白果的。白果可以煮熟吃,白果中含有蛋白質、淀粉、脂肪、糖類,還有豐富的維生素c、胡蘿卜素,鈣磷鐵等微量元素,營養價值非常高。

另外胃炎患者,要進行長期的飲食結構調理,日常生活要注意不要暴飲暴食,不要經常熬夜,使體內的陰陽失去平衡,膽的收縮功能下降,膽汁分泌減少,食物在胃里停留的時間比較長,還會刺激胃酸分泌過多,產生腹脹和打嗝的現象。

部分膽汁逆流進入胃與胃酸發生作用,對胃黏膜產生損害,可以通過吃白果來進行緩解。

另外平時注意,不要吃辛辣刺激的食物,不要暴飲暴食,少吃多餐,注意休息。

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