羊水指數(shù)一般在5cm～18cm,羊水是在女性懷孕時(shí)出現(xiàn)子宮羊膜腔內(nèi)的液體，在懷孕的過(guò)程中，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育起著較重要的作用。
羊水是充滿(mǎn)羊膜腔的液體，一般呈無(wú)色透明的堿性液體，其中含有大量的水分以及有機(jī)物、無(wú)機(jī)鹽等物質(zhì)，在懷孕過(guò)程中，羊水可以為胎兒提供較大的活動(dòng)范圍，使胎兒在宮腔內(nèi)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，也是胎兒重要的附屬物。正常情況下，羊水指數(shù)一般在5cm～18cm之間都屬于是正常現(xiàn)象。如果羊水的指數(shù)大于25cm一般可稱(chēng)為羊水過(guò)多，當(dāng)孕婦出現(xiàn)羊水過(guò)多或羊水過(guò)少的現(xiàn)象都不屬于正常現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
在懷孕期間孕婦應(yīng)多注意休息，避免過(guò)度熬夜和進(jìn)行重體力勞動(dòng)，飲食上也應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋(píng)果、橙子、胡蘿卜等，這些食物中含有較多的維生素以及微量元素，可以有效的促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。如果在懷孕期間需要外出，孕婦自身應(yīng)根據(jù)天氣的變化及時(shí)增減衣物，避免受涼。如有其他不適癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
