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血壓74,104,一般是指血壓的收縮壓104mmHg,舒張壓74mmHg,一般是正常的。

收縮壓一般是指心臟收縮時(shí),從心室射出的血液對(duì)血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力,舒張壓一般是指人體心臟舒張狀態(tài)時(shí)動(dòng)脈血管彈性回縮,血液對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力。

正常成人安靜狀態(tài)下的血壓范圍較穩(wěn)定,收縮壓的正常值為90~139mmHg,而舒張壓的正常值為60~89mmHg,所以血壓的收縮壓104mmHg,舒張壓74mmHg是正常的。當(dāng)患者血壓出現(xiàn)異常后一定要盡早就醫(yī)進(jìn)行明確診斷,然后針對(duì)性進(jìn)行治療。血壓正常的患者,在日常生活中也是有一些注意事項(xiàng)的,要選擇清淡易消化的食物,少吃辛辣、刺激、油膩、高鹽的食物,如辣椒、芥末、肥肉、咸菜等。患者平時(shí)可以根據(jù)自身情況適度進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),有利于身體健康。

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