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血壓74,104,一般是指血壓的收縮壓104mmHg,舒張壓74mmHg,一般是正常的。

收縮壓一般是指心臟收縮時,從心室射出的血液對血管壁產生的側壓力,舒張壓一般是指人體心臟舒張狀態時動脈血管彈性回縮,血液對血管壁產生的壓力。

正常成人安靜狀態下的血壓范圍較穩定,收縮壓的正常值為90~139mmHg,而舒張壓的正常值為60~89mmHg,所以血壓的收縮壓104mmHg,舒張壓74mmHg是正常的。當患者血壓出現異常后一定要盡早就醫進行明確診斷,然后針對性進行治療。血壓正常的患者,在日常生活中也是有一些注意事項的,要選擇清淡易消化的食物,少吃辛辣、刺激、油膩、高鹽的食物,如辣椒、芥末、肥肉、咸菜等。患者平時可以根據自身情況適度進行一些運動,有利于身體健康。

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