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一般情況下,來月經(jīng)前10天是安全期,在安全期同房妊娠幾率會(huì)下降,但也不能完全排除妊娠的可能,如果女性身體出現(xiàn)異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

月經(jīng)是子宮內(nèi)膜出現(xiàn)周期性剝脫及出血的一種生理現(xiàn)象,一般情況下,如果女性月經(jīng)周期比較正常,28天一次,通常會(huì)在下次月經(jīng)來潮的前14天時(shí)排卵,卵子排出的當(dāng)天被稱為排卵日,排卵日的前5天和后4天連同排卵日當(dāng)天被稱為排卵期,除去排卵期以外的日期為安全期,以此推斷,來月經(jīng)前10天是安全期。

雖然在安全期同房妊娠幾率會(huì)下降,但是為了安全起見,如果沒有生育需求,在同房時(shí)仍需使用安全套,能夠避免卵子和精子相結(jié)合,形成受精卵。

女性在來月經(jīng)之前應(yīng)加強(qiáng)腹部保暖,避免腹部受涼,飲食方面應(yīng)注意避免吃過于寒涼的食物,比如冰糕、冰激凌、冰鎮(zhèn)水果等,以免引發(fā)痛經(jīng)。在月經(jīng)期間應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生用品,避免細(xì)菌上行感染,保持平和的心態(tài),減少不良情緒,有利于經(jīng)期健康。

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