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• 體內(nèi)寒氣重怎樣祛除

  體內(nèi)寒氣重可以多吃以下食物祛寒，比如可以吃姜，喝羊肉湯，吃狗肉、牛肉、桂圓等；另外也可以用中藥來(lái)調(diào)理，中藥可以考慮用溫腎散寒的中成藥；另外也可以用艾灸的方法來(lái)治療，也可以堅(jiān)持用艾草或溫?zé)崴菽_，達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)的作用。平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)全身氣血的運(yùn)行，激發(fā)身體的陽(yáng)氣，有助于溫暖全身，排除體內(nèi)的寒氣。體內(nèi)寒氣重一般考慮是由于陽(yáng)虛引起，平時(shí)要盡量少吃生冷寒涼的食物，像綠豆、海帶、冬瓜、苦瓜、黃瓜、雪糕等，寒涼類的食物容易耗傷人的陽(yáng)氣。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 8318次

• 濕氣重的表現(xiàn).

  濕氣是一個(gè)中醫(yī)名詞，主要表現(xiàn)為肢體困重、虛胖、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，濕氣重還會(huì)引發(fā)腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀，甚至導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病，纏綿難愈，需要及時(shí)治療。濕氣重的患者在平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，注意休息，不要熬夜，少吃辛辣油膩的食物，多吃蔬菜、水果，而且夏天也要少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、飲料等，防止損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕，加重濕氣，夏天容易出汗、口渴，所以還可以通過(guò)喝養(yǎng)生茶進(jìn)行調(diào)理，比如，常用的赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中既包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等可以健脾除濕的藥，也包括枸杞子、大棗等補(bǔ)益的藥，通過(guò)調(diào)理五臟加強(qiáng)除濕的作用，而且獨(dú)立包裝，沖泡方便。另外，濕氣重的患者要少吹空調(diào)，以免汗液排不出體外，在體內(nèi)積聚加重濕氣。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 1869次

• 體內(nèi)寒氣重的表現(xiàn)
  體內(nèi)寒氣重的人多半具有冷與涼的特點(diǎn)，通常會(huì)有以下的表現(xiàn)。第一，怕冷，畏風(fēng)，肢體發(fā)涼，喜歡進(jìn)食熱的食物，所以平常應(yīng)注意保暖，避免受涼或者淋雨，避免進(jìn)食寒涼生冷的食物。第二，察言觀色會(huì)發(fā)現(xiàn)體內(nèi)寒氣重的人，面色發(fā)白、發(fā)暗、發(fā)青，而且顏色越深，代表著體內(nèi)寒氣越重。第三，大小便方面，小便會(huì)出現(xiàn)清長(zhǎng)的情況，大便稀，經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉，所以平時(shí)可服用一些驅(qū)寒暖胃的食物，例如生姜紅糖水。第四，對(duì)于女性而言會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的表現(xiàn)。第五，舌苔脈象方面，表現(xiàn)為淡白舌，苔白而潤(rùn)，脈象緊，或者是遲。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  徐小章 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-02-28 48588次

• 寒氣濕氣重的癥狀
  寒濕較重的患者，臨床上主要表現(xiàn)為頭重如裹，肢體困重，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，伸屈不利，伴有胸悶痞滿，口膩不渴，飲食差，惡心欲嘔，困倦嗜睡，大便比較溏薄，小便少，女子可以見(jiàn)白帶量多，可以出現(xiàn)濕疹，瘙癢等癥狀，其舌苔比較厚膩。臨床上可以通過(guò)望聞問(wèn)切，四診合參，辨證分析服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到健脾化濕的功效。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，可以在溫度適宜的情況下曬一下太陽(yáng)，能夠改善寒濕的癥狀。可以配合中藥熏蒸，艾灸等中醫(yī)特色療法，能夠提高治療療效。亦可以在飲食上多吃一些健脾化濕的食物，少食油膩性食物及寒涼性食物，否則會(huì)加重寒濕的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-17 10483次

• 胃寒氣重的癥狀有哪些
  病情分析：胃寒氣重往往與陽(yáng)氣虛弱有一定的關(guān)系，比如會(huì)有怕風(fēng)、怕冷、怕寒、而且不敢吃寒涼東西，不敢喝冰鎮(zhèn)啤酒飲料等。胃寒氣重的患者臨床會(huì)有腹脹、胃痛、喜溫喜按、大便糖稀等表現(xiàn)。意見(jiàn)建議：可以服用附子理中丸進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)一定要注意保暖，多喝溫開(kāi)水。促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，還要保持心情舒暢，不吃辛辣以及生冷寒涼的食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-04 4601次

• 身體寒氣重的癥狀有哪些？
  病情分析：身體寒氣重的癥狀有以下表現(xiàn)：頭昏沉，身體困倦，四肢沉重，關(guān)節(jié)屈伸不利，四肢關(guān)節(jié)酸痛，大便不成形，大便長(zhǎng)期比較稀溏。手足冰涼，皮膚比較暗沉，寒濕內(nèi)盛，可以導(dǎo)致臉上容易長(zhǎng)痘痘。意見(jiàn)建議：可以服用桂附地黃丸或者右歸丸或者金匱腎氣丸溫腎散寒，加上香砂六君丸或者香砂胃苓丸或者參苓白術(shù)丸健脾化濕治療。可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-25 5003次

• 寒氣重的癥狀
  寒氣重的癥狀一般包括怕冷、手腳冰涼、關(guān)節(jié)疼痛、大便溏稀、舌苔白、痛經(jīng)等，患者可以遵醫(yī)囑服用藥物治療。患者體內(nèi)寒氣重可能是由于經(jīng)常處在寒冷潮濕的環(huán)境中引起，患者經(jīng)常吃寒涼的食物，比如冷飲、冰淇淋等也會(huì)引起患者體內(nèi)寒氣重的情況，患者就會(huì)出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼、關(guān)節(jié)疼痛、大便溏稀、舌苔白等臨床表現(xiàn)，女性患者還
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 1298次

• 寒氣濕氣重有哪些癥狀
  寒氣濕氣重的癥狀一般有畏寒肢冷、關(guān)節(jié)疼痛、大便溏泄、身體乏力、舌苔黃膩、身體肥胖等。當(dāng)出現(xiàn)此癥狀后，需要積極配合醫(yī)生調(diào)理身體。如果經(jīng)常待在寒冷、潮濕的環(huán)境中，會(huì)使寒濕邪氣侵入機(jī)體，寒氣在體內(nèi)聚集，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、麻木、活動(dòng)受限的癥狀，而且還會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷的癥狀。體內(nèi)受到濕氣的侵襲后，會(huì)出現(xiàn)身體肥胖，
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次