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多夢吃什么好

多夢可有多方面原因引起,要找出病因,根據病因合理的治療。建議也可服用谷維素、安神補腦液、安眠補腦液等,對多夢也有很好的效果。

多夢是指睡眠不實,睡夢中夢游擾紛亂,醒后感覺頭暈神疲的癥狀。多夢常與失眠相伴,導致經常不能獲得正常睡眠,并有頭暈健忘等癥為主要表現。多夢最明顯的癥狀就是夢境紛紜,睡臥不寧。夜間多夢往往睡眠質量低下,白天精神不振,每個人都做夢,但大多數人醒來后不久就忘記了夢,最多只留下某些感覺,那些醒后還清晰記得夢的內容,只能是睡眠質量不高或者是多夢。臨床表現:整夜做夢或夢多或夢多易驚醒。

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