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女人吃枸杞有一定好處。枸杞主要入肺、肝、腎經(jīng)，因此對(duì)肺、肝、腎均有一定調(diào)理作用，具體如下：

1、肺：肺氣不足，經(jīng)常容易出現(xiàn)感冒、氣喘的女性，吃枸杞有一定調(diào)理作用。

2、肝：對(duì)于肝陽(yáng)不足引起的女性月經(jīng)不調(diào)、脾氣急躁有一定治療作用。還有雙目干澀，如長(zhǎng)期看電腦或者用手機(jī)辦公的人，用枸杞可有明目作用。

3、腎：對(duì)腎虛的病人也有很好的作用，尤其對(duì)腎陰虛的病人，如腰膝酸軟、骨蒸潮熱，還有月經(jīng)量少、月經(jīng)不調(diào)等均有一定的調(diào)理作用。

因此，女性服用枸杞有一定好處。但長(zhǎng)期大量服用，有的女性本身火較旺，可出現(xiàn)上火表現(xiàn)，所以還是需觀察自身情況，再?zèng)Q定是否長(zhǎng)期服用。此外，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，提高機(jī)體免疫力。

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