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低頭多了頸椎痛可能是局部受涼、局部勞損、頸椎病等原因導致的，要對因進行物理治療、藥物治療、手術治療等。

1、局部受涼：

如果在工作中需要經常低頭，并且沒有注意局部保暖，可能導致頸部受涼，寒冷刺激就會引發疼痛的情況，還可能會伴隨活動受限，此時需要加強局部保暖，也可以使用熱水袋熱敷局部，可促進局部血液循環，改善不適癥狀。

2、局部勞損：

如果生活中長時間低頭，可能導致局部肌肉、筋膜勞損，從而出現疼痛、腫脹、活動受限等情況，此時需要適當活動，也可以按摩局部或進行微波理療等，必要時服用藥物治療，如布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等。

3、頸椎病：

若自身患有頸椎外傷史、頸椎退行性病變史、椎動脈型頸椎病等疾病，可能會出現脊椎的一些退行性改變，頸椎部位發生病變時可能會壓迫神經根，使血液循環不暢，出現局部麻木、頸部疼痛等癥狀。可在醫生指導下使用塞來昔布膠囊、谷維素片、甲鈷胺片等藥物治療，必要時進行手術治療，如頸椎的前路手術、后路手術等。

除上述原因外，還可能是骨質增生、骨關節炎、骨腫瘤、骨轉移瘤等原因導致的，要積極就診，對因治療。

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