20歲掉發嚴重可以考慮是脫發。脫發患者平時可以通過一些調理來慢慢恢復。比如空閑的時候可以按摩自己的頭部，促進頭皮的血液循環。平時多吃一些生發的食物，比如常見的有黑米、黑豆這些。也可以通過正確的使用護發產品來改善癥狀。例如，平時可使用巧然堂防脫育發液，有助于毛發的生長，減少脫發和斷發，對脫發患者的日常養護有一定的效果。這樣互相配合，能夠有效的緩解脫發。
二十歲掉發嚴重怎么辦
徐彥春副主任醫師
解放軍聯勤保障部隊940醫院皮膚性病科
2021-07-072057次
概述：
掉發嚴重的危害：
20歲就掉發嚴重，危害還是蠻大的，年紀輕輕就頂個禿頭，看上去會很憔悴，在形象上就會大打折扣。出去和同齡人交往的時候，壓力比較大，會產生自卑心理，就算周圍的朋友都不說，但是久而久之壓力也會變得越來越大。有可能就會容易激動，抑郁，焦慮。這些負面情緒積攢的多了，也會對健康造成影響。
掉發嚴重的原因：
20歲就嚴重掉發，應該是脂溢性脫發導致的。這種脫發往往和遺傳有著很大的關系。應該上一代家族當中有脫發史。脂溢性脫發患者毛囊會存在一定缺陷，而這種缺陷會通過基因遺傳給后代。20歲正是雄激素分泌比較旺盛的時候，就會激發毛囊的這種缺陷，導致脫發。
以上內容僅供參考
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