糖尿病的飲食中蔬菜不能包括地瓜、芋頭、土豆、蓮藕，也不能包括甜菜、菱角、南瓜等。
糖尿病不能吃哪些蔬菜
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-11-1813220次
糖尿病的患者不能吃含淀粉量較多的蔬菜，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)分泌出葡萄糖物質(zhì)出現(xiàn)血糖升高，比如地瓜、芋頭、土豆、蓮藕等。也不能夠吃含有糖分的蔬菜，如果攝入了過(guò)多甜菜、菱角、南瓜等含糖量的蔬菜也會(huì)造成血糖不平穩(wěn)，嚴(yán)重者還會(huì)引起糖尿病發(fā)癥。上述含淀粉或者含糖分的蔬菜需要按照主食（即碳水化合物）進(jìn)行管理，控制每天攝入的主食總量。糖尿病通常是飲食不當(dāng)?shù)纫蛩厮斐桑嬍成辖?jīng)常吃辛辣刺激、油膩性的食物會(huì)造成血糖升高，愛(ài)吃甜食會(huì)引起糖尿病疾病，經(jīng)常抽煙、酗酒，熬夜都會(huì)造成身體免疫能力下降，出現(xiàn)血糖增高的現(xiàn)象。糖尿病患者也有一定的家族遺傳因素，家族中存在有糖尿病病史會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病的患者應(yīng)該采取定期注射胰島素的方法來(lái)控制血糖上升，再配合服用阿卡波糖、伏格列波糖、二甲雙胍等藥物配合治療。
以上內(nèi)容僅供參考
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糖尿病人不能吃的蔬菜有哪些糖尿病人一般所有的蔬菜都是可以吃的，但是不建議吃的量過(guò)大，避免餐后血糖波動(dòng)。對(duì)于糖尿病人就是控制飲食的量，而不是限制某種食物不能吃，一般絕大部分還是都是能吃的，但是食用的時(shí)候，盡量選擇的升糖指數(shù)慢或者是含糖量比較低的一些食物，這樣才有利于血糖的控制。
01:04
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-24 8641次
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糖尿病什么食物不能吃糖尿病患者的飲食管理必不可少，有些人在剛出現(xiàn)血糖升高時(shí)，如果能夠很好的科學(xué)管理飲食，加上適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，甚至可以重新血糖回到正常范圍。如果已經(jīng)確診為糖尿病，飲食管理就更為嚴(yán)格。舉一點(diǎn)可操作的建議，糖尿病患者主要是限制碳水化合物類的主食，而蛋白質(zhì)、維生素，以及含不飽和脂肪酸的食物，仍然是可以食用的。主食以米飯和饅頭為例，建議每一餐的主食量不超過(guò)你的拳頭或拳頭三分之二大小。另外，碳水化合物的攝取要定量，不要喝太多粥類，如小米粥或大米粥。因?yàn)橹囝愇湛欤菀讓?dǎo)致血壓迅速提高，吸收完后，又容易出現(xiàn)低血糖的情況。嚴(yán)格來(lái)講，糖尿病并沒(méi)有絕對(duì)不能吃的東西，但是都不能多吃。如果血糖不穩(wěn)定，就要盡量避免含糖量高、升糖指數(shù)高、血糖負(fù)荷高的食物。建議少食多餐，在控制總熱量的基礎(chǔ)上做到均衡營(yíng)養(yǎng)。
01:34
方勇強(qiáng)
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 6382次
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糖尿病不能吃的蔬菜糖尿病不能吃含淀粉多的、含糖量較高的蔬菜，例如地下生長(zhǎng)的根莖類的蔬菜、土豆、地瓜、毛芋頭、藕等薯類制品，以及含淀粉質(zhì)量較高的制品，如菱角，菱角屬于含淀粉極高的食品，多吃后容易導(dǎo)致高血糖，而且菱角中鉀的含量較高，糖尿病并發(fā)腎病的患者極易出現(xiàn)高鉀血癥，一旦出現(xiàn)將誘發(fā)心律失常，因此糖尿病腎病的患者不宜食用菱角。另外老南瓜糖尿病人也不建議吃，因?yàn)槔夏瞎系暮橇繕O高。因此糖尿病患者不宜食用根莖類含淀粉量高以及含糖量高的蔬菜。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2018-11-13 53191次
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糖尿病人不能吃哪些蔬菜糖尿病的患者像一些含糖量比較高的一些蔬菜最好都不要吃，比如說(shuō)像一些山藥，土豆，芋頭，還有青豆，黃豆，蠶豆，香菇，這些最好要少吃一些，但是也不是絕對(duì)不能夠吃，大家應(yīng)該要注意一下。糖尿病患者選擇蔬菜，盡量要選擇低糖含量的一些蔬菜，高糖含量的蔬菜一定要限制吃，并且食用的時(shí)候一定要嚴(yán)格的控制食物的總熱量，一定要計(jì)算食入數(shù)量，還有含糖量。同時(shí)還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)臏p少主食，以達(dá)到總熱量攝入的一個(gè)平衡，一旦熱量超標(biāo)，對(duì)于血糖的控制都十分不利。而且在這期間，糖尿病的患者還要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)于血糖的控制也有很好的幫助作用，而且還應(yīng)該要放松心情，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高抵抗力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-12-19 4274次
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糖尿病不能吃什么蔬菜糖尿病病人有一些蔬菜是不能吃的，尤其是淀粉含量比較高的蔬菜，比如糖尿病病人是不能吃含糖量比較高的南瓜的，含糖量比較高的馬鈴薯和山藥也要少吃一些，需要多吃一些綠葉蔬菜，富含纖維素，小番茄和黃瓜都是比較好的蔬菜。
王陽(yáng)陽(yáng)
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-11-13 6503次
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糖尿病人不能吃哪些蔬菜病情分析：糖尿病人在蔬菜的選擇方面要注意，不能吃一些淀粉含量或者是含糖量比較高的蔬菜，常見(jiàn)的包括地瓜，土豆。不建議吃這些根莖類的蔬菜，如果進(jìn)食不當(dāng)非常容易引起血糖波動(dòng)，導(dǎo)致病情進(jìn)展。意見(jiàn)建議：糖尿病人患者要注意定期的監(jiān)測(cè)自身的血糖變化，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)應(yīng)用口服降糖藥物或胰島素治療，平時(shí)睡眠作息要規(guī)律，進(jìn)餐要少食多餐，要清淡飲食。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-07-03 1102次
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糖尿病不能吃哪些蔬菜糖尿病患者在飲食上需要特別注意，雖然大部分蔬菜對(duì)糖尿病患者是有益的，但也有一些蔬菜需要謹(jǐn)慎食用或避免食用。首先，高淀粉類蔬菜如土豆、紅薯、山藥等，雖然富含營(yíng)養(yǎng)，但淀粉含量較高，容易轉(zhuǎn)化為葡萄糖，導(dǎo)致血糖升高。因此，糖尿病患者在食用這些蔬菜時(shí)
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-09 0次
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糖尿病不能吃哪些蔬菜糖尿病患者在選擇蔬菜時(shí)，確實(shí)需要有所注意，但并非所有蔬菜都不適宜。以下是一些建議糖尿病患者盡量避免或少量食用的蔬菜種類，以及相關(guān)的解釋說(shuō)明：淀粉類蔬菜：如土豆、山藥、芋頭等，這類蔬菜含有較高的淀粉，食用后可能導(dǎo)致血糖快速上升。高糖蔬菜：甜菜
2025-07-03 0次
