骨頭疼通常是指骨骼疼痛。小孩后背骨骼疼痛可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、睡姿不正確、受涼、外傷、缺鈣等原因引起的，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即就醫(yī)治療。
1、劇烈運(yùn)動(dòng)：
長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致后背部肌肉長(zhǎng)時(shí)間受到牽拉，造成肌肉勞損，引起骨骼疼痛，可伴有酸脹、乏力等癥狀。通過(guò)按摩能夠舒緩肌肉，有利于減輕癥狀。
2、睡姿不正確：
如果小孩睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)期保持平躺姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致后背的肌肉和神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間受到壓迫，進(jìn)而引起骨骼疼痛。睡覺(jué)時(shí)更換姿勢(shì)，可以避免這種情況發(fā)生。
3、受涼：
后背受寒風(fēng)刺激，會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣、血管收縮，引起疼痛、僵硬等癥狀。可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷，能夠加快局部血液運(yùn)行的速度，對(duì)緩解癥狀有幫助。
4、外傷：
如果后背受到外力的撞擊，導(dǎo)致軟組織受損，會(huì)造成局部有炎性物質(zhì)滲出，引起腫脹、疼痛等癥狀。患者可以用冰袋進(jìn)行冷敷，能夠收縮毛細(xì)血管，減少炎性物質(zhì)的滲出，使癥狀得到改善。
5、缺鈣：
如果小孩平時(shí)有挑食的習(xí)慣，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣，造成骨骼的微結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，引起骨骼疼痛的癥狀，并且會(huì)伴隨肌肉抽搐、肢體乏力等。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用龍牡壯骨顆粒、碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進(jìn)行治療，通過(guò)補(bǔ)充鈣劑能夠促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。
在日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)該多帶小孩到戶外參加一些體育鍛煉，比如跑步、跳繩、騎單車等，能夠刺激生長(zhǎng)激素分泌，有利于長(zhǎng)高。
